□殷建光
12月12日0時,“通信行程卡”微信公眾號發(fā)布《關(guān)于下線“通信行程卡”服務(wù)的公告》,根據(jù)國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組有關(guān)要求,12月13日0時起,正式下線“通信行程卡”服務(wù)。“通信行程卡”短信、網(wǎng)頁、微信小程序、支付寶小程序、APP等查詢渠道將同步下線。(詳見今日《海峽導(dǎo)報(bào)》頭版)
將近三年的“行程卡”,防控疫情貢獻(xiàn)大。應(yīng)需而生,適時而終。不過,雖然我們告別了“行程卡”,但是,我們的疫情防控工作還沒有結(jié)束。因此,筆者提醒:請您帶好“保健卡”。這個“保健卡”有三大內(nèi)容:一是戴好口罩,二是做好消毒,三是加強(qiáng)鍛煉。
戴好口罩,愛自己,愛他人。隨著疫情防控措施不斷優(yōu)化調(diào)整,不少地區(qū)近日開展“全民戴口罩”行動。例如,在浙江省內(nèi),紹興、桐鄉(xiāng)、嘉興平湖和海鹽12月9日、10日相繼發(fā)布重要提醒,號召開展“全民科學(xué)戴口罩,做自己健康第一責(zé)任人”行動。筆者認(rèn)為,這個“行動”十分必要,既保護(hù)自己又保護(hù)他人。戴好口罩是防疫公德,公民應(yīng)該堅(jiān)守。
做好消毒,愛自己,愛家人。公民外出回家,尤其是到過密閉場所,回家一定要做好消毒工作。一方面,是愛惜自己的身體,不讓病毒進(jìn)入自己的體內(nèi);另一方面,是愛惜自己的家人,避免自己把病毒帶回家,傷害了家里的老人和孩子。同樣,做好自我消毒工作,不僅是為了防疫,也是為了防范其他病毒。流感與奧密克戎雙流行季節(jié),做好自我消毒、家庭消毒工作、公共環(huán)境消毒工作,很重要。消毒不要馬大哈,認(rèn)真細(xì)致方能保護(hù)自己保護(hù)家。
加強(qiáng)鍛煉,愛自己,愛身體。如何提高自身免疫力?加強(qiáng)鍛煉是硬道理。當(dāng)然,這里的鍛煉,應(yīng)該不聚集、不扎堆,應(yīng)該根據(jù)自己的身體實(shí)際情況。這個“加強(qiáng)鍛煉”包括兩個方面的內(nèi)容,一是身體鍛煉,出出汗;二是精神鍛煉,笑一笑。身體強(qiáng)壯,心情愉快,最能提高自身免疫力。
揮手告別“行程卡”,請您帶好“保健卡”,做好自己身體健康的第一責(zé)任人。
