預(yù)防癌癥，養(yǎng)成以下習(xí)慣
防癌是個大工程，但也不必畏難，只要養(yǎng)成好習(xí)慣，癌癥就會繞著你走。
01哼著小曲做家務(wù)
02合理飲食，多吃水果蔬菜
03避免久坐，站起來
04盡量戒煙戒酒
05做好定期防癌檢查
其實，歸根結(jié)底就是要有良好的生活習(xí)慣+堅持鍛煉身體+保持愉快的心情，這樣才能健健康康的，對吧！同意并能做到的請點zan！東快記者 林雅 部分綜合網(wǎng)絡(luò)東南快報新媒體 編輯 寶英
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