進(jìn)入2月，學(xué)生返校、務(wù)工人員返崗，人員流動(dòng)頻繁，要重點(diǎn)預(yù)防哪些疾?。?日，記者就此問(wèn)題采訪(fǎng)了福建省疾控中心應(yīng)急所所長(zhǎng)、主任醫(yī)師歐劍鳴，免疫規(guī)劃所副所長(zhǎng)、主任醫(yī)師蔡志坤。

預(yù)防新冠

目前新冠病毒感染率在我國(guó)呈下降趨勢(shì)，疫情已進(jìn)入低流行水平，但并不意味著新冠病毒會(huì)消失，當(dāng)前形勢(shì)下做好個(gè)人防護(hù)還是很有必要。

新冠病毒主要經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播，封閉環(huán)境中可經(jīng)氣溶膠傳播，接觸被病毒污染的物品也可造成感染。所以，已經(jīng)感染和尚未感染新冠病毒的人，仍需要繼續(xù)保持良好的個(gè)人防護(hù)習(xí)慣，戴口罩、勤洗手、少聚集。但同時(shí)也要注意，佩戴口罩盡量不要持續(xù)超過(guò)8個(gè)小時(shí)。在非疫區(qū)（疫情散發(fā)、低流行期）空曠且通風(fēng)場(chǎng)所不需要佩戴口罩。

“符合新冠病毒疫苗接種條件的人，應(yīng)盡快完成全程接種和加強(qiáng)免疫。”蔡志坤說(shuō)。對(duì)于已經(jīng)完成滅活疫苗全程接種的人群，在加強(qiáng)免疫的時(shí)候要采用序貫加強(qiáng)免疫的方法，也就是改為接種腺病毒載體疫苗或重組蛋白疫苗，以獲得更好的保護(hù)。

預(yù)防流感和肺炎

呼吸道傳染病要警惕流感和肺炎。冬季流感高發(fā)，它主要經(jīng)呼吸道飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。多數(shù)病例為輕癥，少數(shù)為重癥，發(fā)生重癥和死亡的高風(fēng)險(xiǎn)人群主要為孕婦、嬰幼兒、老年人或慢性基礎(chǔ)病患者。

每年接種流感疫苗，是預(yù)防流感最有效的手段。一般推薦孕婦、6月齡至5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性基礎(chǔ)病患者等流感高風(fēng)險(xiǎn)人群，以及6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員、醫(yī)務(wù)人員接種流感疫苗。

肺炎疫苗全稱(chēng)是肺炎球菌疫苗，它能預(yù)防肺炎球菌引發(fā)的肺炎、腦炎等疾病。肺炎球菌平日里存在于我們的上呼吸道內(nèi)，屬于正常菌群，只有在抵抗力下降時(shí)才會(huì)入侵肌體產(chǎn)生疾病。一般推薦兒童尤其是2歲以下嬰幼兒接種13價(jià)肺炎結(jié)合疫苗，50歲以上老年人接種14價(jià)多糖疫苗。

此外，日常注意保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣。

預(yù)防諾如病毒腸炎

諾如病毒的傳播途徑包括人傳人、經(jīng)食物和水傳播。最常見(jiàn)的癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒、肌肉酸痛。多數(shù)病例為輕癥，發(fā)病后兩三天即可康復(fù)；極少數(shù)病例可發(fā)生重癥甚至死亡，通常發(fā)生于高齡老人和低齡兒童。

預(yù)防該病，需注意飲食衛(wèi)生，盡量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉類(lèi)、海鮮、蔬菜。吃水果要清洗、削皮。

諾如病毒感染者患病期至康復(fù)后3天內(nèi)應(yīng)進(jìn)行隔離。輕癥患者可居家或在疫情發(fā)生機(jī)構(gòu)就地隔離，重癥患者需送醫(yī)療機(jī)構(gòu)隔離治療。隔離期間，被患者嘔吐物或糞便污染的表面，應(yīng)及時(shí)清洗消毒。清洗時(shí)應(yīng)戴上橡膠或一次性手套，清洗后要認(rèn)真洗手。（記者 儲(chǔ)白珊 整理）