臺(tái)海網(wǎng)6月11日訊 據(jù)福建日?qǐng)?bào)報(bào)道 行走健身不受裝備、場(chǎng)地和體能的限制，只要邁開(kāi)腿，就能收獲健康，因此廣受各年齡層的歡迎。9日，由中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)、中國(guó)新聞社福建分社主辦的“無(wú)限極2018養(yǎng)生行走暨健康嘉年華”在泉州市西湖公園開(kāi)走。數(shù)千名養(yǎng)生愛(ài)好者共同體驗(yàn)了一場(chǎng)趣味與互動(dòng)感十足的萬(wàn)步走之旅。
據(jù)《2017中國(guó)人運(yùn)動(dòng)報(bào)告》顯示，2017年國(guó)人的日均步數(shù)為5678步，比2016年提升了566步，近50%的國(guó)人堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)。可見(jiàn)，越來(lái)越多的人把運(yùn)動(dòng)當(dāng)作一種習(xí)慣，并享受從健康生活中獲得改變和好心情。
今年活動(dòng)全面升級(jí)，內(nèi)容豐富，形式多樣。現(xiàn)場(chǎng)將“飲食”“起居”“運(yùn)動(dòng)”“情志”四種生活健康形態(tài)有機(jī)融入行走中，打造深度沉浸式體驗(yàn)嘉年華，包括四合理趣味尋寶游戲，美麗能量站分享體驗(yàn)，邀請(qǐng)專(zhuān)家開(kāi)展養(yǎng)生講座等。
據(jù)悉，該系列活動(dòng)始于2010年，至今累計(jì)參與總?cè)藬?shù)超116萬(wàn)人，行走總里程約597萬(wàn)公里。2018年，無(wú)限極養(yǎng)生行走暨健康嘉年華活動(dòng)在北京、上海、重慶等全國(guó)30個(gè)城市舉行，讓行走養(yǎng)生的健康生活方式和科學(xué)調(diào)養(yǎng)觀念深入人心。
