臺海網(wǎng)6月5日訊 據(jù)福建衛(wèi)生報報道 5月初,今年升初一的13歲女孩小單(化名)到福建省第二人民醫(yī)院眼科復(fù)診,視力檢查的結(jié)果令醫(yī)生難以置信。在小單的視光檔案上記錄著:2019年12月底,近視75度;四個多月過后,她的近視度數(shù)竟然增加到375度!眼軸長度翻了10倍!原因究竟是什么?
“像小單這個年齡的孩子,眼軸一年一般會長0.1毫米,可她的眼軸長度已經(jīng)長到1.0毫米,不到半年,翻了10倍,這太可怕了。”聽說陳勝主任接診了這么一個病例,同科室醫(yī)生馮春燕副主任醫(yī)師驚呼。對于陳勝來說,他從醫(yī)23年,這也是第一次遇到。
兩個原因可致近視度數(shù)“激增”
國家衛(wèi)健委公布的2018年全國兒童青少年近視調(diào)查結(jié)果顯示,我國兒童青少年總體近視率為53.6%;
全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%、中學(xué)生為55.2%、高中生為70.3%。
“今年新冠肺炎疫情穩(wěn)定之后,醫(yī)院復(fù)診以來,科室門診病例和手術(shù)病例當(dāng)中,兒童青少年近視病例比同期增加了20%-30%。”陳勝表示,從全國調(diào)查數(shù)據(jù)和他門診情況都可見,目前國內(nèi)兒童青少年近視呈三個發(fā)展趨勢,低齡化、擴(kuò)大化和高度近視化。

陳勝為患者檢查眼睛
陳勝介紹,一般情況下,高度近視主要有兩個原因:一是先天遺傳基因,父母雙方近視;另一個是后天因素,一些人本身屬易感體質(zhì),受環(huán)境的改變?nèi)菀捉暥葦?shù)“激增”。
“小單屬于第二種。我問診了解到,她這三個月來在家上網(wǎng)課,長時間接觸電子屏幕,導(dǎo)致視力下降。小女孩比較內(nèi)向,她的父母平時忙,總是早出晚歸,所以她看不清楚也沒敢和父母說。”陳勝說。
科學(xué)用眼7個錦囊
“把剛出生的猴子關(guān)在室內(nèi)0.5平方米的籠子里,半年后,猴子近視了;再把猴子放歸大自然,它的視力恢復(fù)一些。”這是陳勝曾做過的一個課題,他說,“這和孩子每天在家上網(wǎng)課導(dǎo)致近視是同一個原理。長時間待在一個相對封閉的空間,長時間面對電子產(chǎn)品,對眼睛的傷害很大。”
6月6日是全國愛眼日,陳勝指導(dǎo)家長及孩子們,從健康生活方式上科學(xué)用眼、預(yù)防近視:
鼓勵用黑板、紙筆學(xué)習(xí),盡量少用手機(jī)、平板電腦。
上網(wǎng)課時,端正坐姿,不可趴著或躺著看書學(xué)習(xí)。
室內(nèi)學(xué)習(xí)時,用眼半小時左右,閉目養(yǎng)神或到陽臺遠(yuǎn)眺5~10分鐘。
近視是慢性發(fā)生的,家長容易忽略,孩子們自己也不易察覺,不可等到視物模糊才檢查;建議一個學(xué)期查兩次視力,在開學(xué)前、期末考后,并建立視光檔案,以便跟蹤視力情況。
日常飲食中,注意補(bǔ)充營養(yǎng),適當(dāng)增加含鈣、含維E的食物,多吃粗糧,少吃煎炸食品、甜食。
學(xué)生的睡眠時間盡量保證在8小時。
每天戶外運(yùn)動、玩耍2小時。
