臺(tái)海網(wǎng)(微博)8月14日訊(海峽導(dǎo)報(bào)記者 楊艷娜 整理)長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào),會(huì)使自身調(diào)節(jié)能力降低,讓體內(nèi)耐熱應(yīng)激蛋白減少,當(dāng)從清涼環(huán)境進(jìn)入高溫環(huán)境時(shí),身體難以散熱,易發(fā)生中暑。有部分人因此患上“熱衰竭”癥,出現(xiàn)面色蒼白、出冷汗、血壓降低等中暑重癥。
建議常做快走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng),能提高耐熱能力。外出時(shí),如果出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、出冷汗等,要警惕中暑,及時(shí)就醫(yī)。