1、父母應(yīng)注重對孩子早期人格的塑造和培養(yǎng)。
2、父母應(yīng)注意營造良好的家庭氛圍。
3、孩子要掌握情緒調(diào)節(jié)策略，學(xué)會(huì)尋求專業(yè)幫助。
青少年的主要特征之一就是情緒容易出現(xiàn)波動(dòng)，且缺乏情緒調(diào)控能力，因此其最好掌握一些情緒調(diào)節(jié)策略，比如放松訓(xùn)練、合理情緒療法等。
4、知曉一定的心理學(xué)知識(shí)，為青少年提供心理調(diào)試策略，如人際交往技巧、學(xué)習(xí)適應(yīng)策略、考試焦慮調(diào)整技巧等。
親子之間的信任，正式建立在孩子犯錯(cuò)時(shí)，父母給到的反饋上。
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孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，能不能第一時(shí)間不要指責(zé)，而是先傾聽？
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孩子有情緒的時(shí)候，能不能第一時(shí)間不要給冷臉，而是給一個(gè)擁抱？
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孩子遇到坎兒的時(shí)候，能不能第一時(shí)間不要呵斥，而是幫孩子一起想辦法？
在孩子的眼里，父母的包容和愛，是承認(rèn)錯(cuò)誤和勇敢改正的底氣。
《奇葩說》高秋梓曾說過：「不管開心不開心，我都會(huì)告訴我爸媽，因?yàn)椴还馨l(fā)生什么，他們都會(huì)接住我。」
但愿每個(gè)孩子都是最好的自己，家長要調(diào)整好心態(tài)，去面對孩子成長過程當(dāng)中的一些問題，用良好的心態(tài)去陪伴孩子更好的成長。
愿與每一位深愛孩子的父母們共勉。
導(dǎo)報(bào)記者 林曉琪
綜合來源：廈門曙光救援隊(duì)、丁香媽媽教育、中國教育報(bào)、人民日報(bào)、網(wǎng)絡(luò)
