飲食 注意衛(wèi)生,切忌盲目進補
考研,就意味著腦細胞的大量消耗,所以到了最后關(guān)頭,飲食方面的安排也需要引起重視。重視,并不代表要“進補”,有些考生或家長在考前會特意提高飲食檔次來補充營養(yǎng),有些考生甚至還會喝一些營養(yǎng)品,但這些其實都沒有必要。
中南大學(xué)研究生小鮑說,前年她考研的時候,就有研友因為一時間適應(yīng)不了“大補”而感到身體不適。她說,“當(dāng)時我在考試前,保證每天三餐都按時按量,飲食跟往常都一樣,狀態(tài)就很好了”。
“一定要注意衛(wèi)生,防止吃壞肚子?!毙□U建議考生考前盡量不要到校外的街邊攤亂吃小吃,可以吃些水果,少吃太油膩的食物,而且類似牛奶、麻辣燙這些讓很多人的腸胃都不適應(yīng)的食物在這幾天時間內(nèi)盡量不要碰。
準備 撞上馬拉松,估計好時間 考生在下載打印準考證之后,都會知道自己的考場地點,但這樣的“知道”是遠遠不足的,一定要在這兩天內(nèi)找個時間親自熟悉考場,不能“想當(dāng)然”!
“在考試前,考生必須清楚地知道自己的考場位置、到達考場的路徑,包括考場附近的就餐地點、休息地點都必須弄清楚?!睆B門大學(xué)在讀研究生林琳說,要讓自己對考試當(dāng)天的行程有一個詳細的規(guī)劃,避免到時手忙腳亂。
特別提醒的是,今年在廈門的研究生考試和國際馬拉松比賽一起舉行,1月7日當(dāng)天上午受馬拉松交通管制的影響,考生前往考場可能要花費相對多的行程時間,所以建議考生一定要合理、充分估計自己到達考場所需的時間,以免參加考試時錯尋考場、耽誤應(yīng)試時間。