臺(tái)海網(wǎng)9月13日訊 （海峽導(dǎo)報(bào)記者 梁靜/文 楊靖/圖）開學(xué)了，在“迎新大戲”中，不管哪所高校，高年段的學(xué)生總是扮演著重要的角色。拎行李、找宿舍、辦手續(xù)……學(xué)長(zhǎng)們每年都“孜孜不倦”，但對(duì)于這樣的熱情，有人表示懷疑。正所謂“防火防盜防學(xué)長(zhǎng)”，今天的這位主人公，就將它奉為真理，并把學(xué)長(zhǎng)拒之千里，同時(shí)，她又開始焦慮：對(duì)學(xué)長(zhǎng)，我是不是戒心太重？
那么，大一新生對(duì)大學(xué)心存戒備屬正?，F(xiàn)象嗎？新生們又該怎樣調(diào)整心態(tài)盡快融入大學(xué)生活？
講述
學(xué)長(zhǎng)很熱情是否有企圖？
艷艷（化名，廈門某高校大一新生）
高一那年我談過戀愛，或許很多人覺得那并不算戀愛。因?yàn)槟嵌巍案星椤庇墒贾两K只持續(xù)了不到一個(gè)月。
當(dāng)時(shí)，他高三，一米八的個(gè)子，很陽光，學(xué)習(xí)也不錯(cuò)。在我看來，全校沒有一位男生長(zhǎng)得比他帥。通過網(wǎng)絡(luò)，我們認(rèn)識(shí)了，本來我覺得他不可能看得上我，可是他卻說他對(duì)我有好感，所以幾天后，我們“在一起”了。而“在一起”時(shí)，我們主要還是靠網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系?，F(xiàn)在想想，這就是大家所說的“網(wǎng)戀”吧。
后來，因?yàn)檎`會(huì)，他絕情地?cái)財(cái)嗔撕臀业娜魏温?lián)系，不留半點(diǎn)回旋余地。那時(shí)，我已經(jīng)很喜歡他了，這件事在我心里也永遠(yuǎn)烙下了傷疤。
原本，我就覺得自己長(zhǎng)得并不漂亮，而且太平凡，他又一拳擊倒我的信心，我覺得自己的感情被玩弄了。除了成績(jī)一落千丈，我對(duì)談戀愛也沒了任何憧憬，久而久之，我好像對(duì)男生也漸漸沒有了好感。
高考結(jié)束后，上網(wǎng)的時(shí)間多了，在微博和論壇里，我看過很多帖子，都提醒大一學(xué)妹要注意“防火防盜防學(xué)長(zhǎng)”，有人覺得那些帖子很搞笑，我卻覺得說的是大實(shí)話，因?yàn)槟猩紣壅业湍昙?jí)的女生談戀愛，而且，他們個(gè)個(gè)不靠譜，特別是長(zhǎng)得帥的。
所以，在新生群里，我從不和自稱是學(xué)長(zhǎng)的男生講話。前幾天學(xué)校開學(xué)，接新的學(xué)長(zhǎng)在我看來也是個(gè)個(gè)都有“企圖”，主動(dòng)搭訕的學(xué)長(zhǎng)更是被我拒之千里。
就像到校第一天晚上，我們剛收拾完行李床鋪，系里學(xué)生會(huì)的幾位學(xué)長(zhǎng)就來宿舍“關(guān)心”我們，問有沒有什么需要幫助，舍友和他們聊天時(shí)我走開了。我不想跟他們說話，我覺得主動(dòng)來搭訕的學(xué)長(zhǎng)都不是好學(xué)長(zhǎng)。
新舍友說我對(duì)學(xué)長(zhǎng)太高傲，可她們不知道，我這是在保護(hù)自己。昨晚，迎新時(shí)接我的學(xué)長(zhǎng)發(fā)短信問我對(duì)學(xué)校生活習(xí)不習(xí)慣，我不想回，打電話我也沒接，我只想安靜地過自己的生活。
我這樣對(duì)學(xué)長(zhǎng)是不是戒心太重？我只知道我不想和他們有太多交集，因?yàn)闆]必要，省得又傷了自己。但我有點(diǎn)擔(dān)心這樣會(huì)不會(huì)影響我大學(xué)的整個(gè)交際？
點(diǎn)評(píng)
泛化心理讓她心存戒備
巨東紅（集美大學(xué)社會(huì)學(xué)系副教授）
每年在開學(xué)迎新的時(shí)候，學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐對(duì)學(xué)弟學(xué)妹都很熱情，也不排除確實(shí)有學(xué)長(zhǎng)在新生里尋找新目標(biāo)的情況，所以才會(huì)有“防火防盜防學(xué)長(zhǎng)”的說法。
作為大一新生，艷艷入學(xué)最多也不過一周，從目前的情況看，她的這種反應(yīng)不是很異常，也不算防備過重。相反地，說明了她心智相對(duì)成熟，對(duì)自己有責(zé)任感。所以，她目前對(duì)待男生的心理狀態(tài)是否會(huì)影響其未來的情感生活，現(xiàn)在還不能做判斷。
因?yàn)閯偟揭粋€(gè)陌生的新環(huán)境，一個(gè)人最正常的反應(yīng)就是要保護(hù)自己，然后再慢慢適應(yīng)環(huán)境，如果一個(gè)人到了一個(gè)陌生的環(huán)境后還表現(xiàn)得特別開放，那么這個(gè)人反而容易令自己受傷。
但如果從艷艷的個(gè)人經(jīng)歷出發(fā)，將她現(xiàn)在的表現(xiàn)和以往的生活經(jīng)驗(yàn)做聯(lián)系，她對(duì)異性的戒備則是一種 “泛化”，“泛化”在心理學(xué)中又稱為條件反射的泛化，是指當(dāng)某一反應(yīng)與某種刺激形成條件聯(lián)系后，這一反應(yīng)也會(huì)與其它類似的刺激形成某種程度的條件聯(lián)系。通俗地講，也就是一朝被蛇咬，十年怕井繩。艷艷在高中階段被一個(gè)男生傷害過，就覺得每個(gè)男生都不靠譜的心理，就是一種“泛化”。
具體地說，高一時(shí)，艷艷在情感方面受過傷，事后沒能更好地思考自己的情感，沒能把自己調(diào)整到位，于是，一些不合理的信念就會(huì)對(duì)她產(chǎn)生特別大的影響。比如她會(huì)過分地概括化，將對(duì)某個(gè)男生的某種不良感覺“擴(kuò)散”到其他男生身上，但她不知道，當(dāng)她用自己的眼光來理解別人的行為時(shí)，她對(duì)事情的描述已經(jīng)偏離了客觀狀態(tài)。
從另一方面講，在高中階段，學(xué)校禁止學(xué)生談戀愛，這直接決定了學(xué)生戀愛是要受到很多約束的，也包括道德上的約束，這會(huì)使學(xué)生心理產(chǎn)生負(fù)罪感，因此，這有可能是艷艷在高中階段對(duì)男生“沒有好感”的原因。
但到了大學(xué)，學(xué)校雖然并不提倡學(xué)生戀愛，但空間也會(huì)大很多，等到適應(yīng)一段時(shí)間之后，新生在心理上覺得這個(gè)環(huán)境安全了，他們內(nèi)在的情感需求就會(huì)隨之生長(zhǎng)，到那時(shí)，他們的行為也會(huì)跟著慢慢轉(zhuǎn)變?，F(xiàn)在，艷艷自己能敏感地覺察到這一點(diǎn)，相信她也能有意識(shí)地去調(diào)整，以在保護(hù)自己的同時(shí)，和異性也能有正常的交往。
建議
不妨改變一下交際方式
其實(shí)，每個(gè)人對(duì)大學(xué)生活都有憧憬，相應(yīng)地，許多人對(duì)生活中的另一半也會(huì)有期待，艷艷也不例外?，F(xiàn)在，艷艷能產(chǎn)生這樣的焦慮，表示她是期望自己能接納他人，并建立良好人際關(guān)系，也受到別人歡迎的，就因?yàn)檫@樣，所以她在剛?cè)氪髮W(xué)不知道這些期望能不能達(dá)到時(shí)，才會(huì)有這樣的苦惱。
再者，因?yàn)槠G艷在高中階段受到情感傷害，可能對(duì)她造成了一定的影響，加上她內(nèi)心深處的期待，所以她更加害怕在大學(xué)期間達(dá)不到自己的期望，害怕再出現(xiàn)新的偏差，所以心存戒備，但艷艷目前的狀態(tài)只是她高中受傷過后的狀態(tài)，并不能表明她未來也一直都會(huì)這樣。
相對(duì)于大一新生而言，他們的生活環(huán)境改變了，生活方式改變了，相處的人改變了，就連人際交往方式也要跟著改變，在這個(gè)過程中，有些人屬于“慢熱型”，有些人屬于“快熱型”，類型不同，所以目前開學(xué)才不久，新生沒有必要太在意自己是不是已經(jīng)能夠完全融入環(huán)境。艷艷也是，可以說，艷艷尋找親密感的歷程才剛剛開始，完全不用操之過急。
建議艷艷可以給自己半個(gè)月或者一個(gè)月的時(shí)間，最長(zhǎng)不要超過一個(gè)學(xué)期，靠自身的努力，來適應(yīng)大學(xué)生活，適應(yīng)交際方式的改變。如果在一個(gè)學(xué)期過后依然這樣，那么就要找心理咨詢方面的老師尋求幫助了。
對(duì)于其他大一新生，要知道，上大學(xué)就是要學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)交往，其中，學(xué)會(huì)與人相處是很重要的一點(diǎn)。到了大學(xué)，新生應(yīng)該和同學(xué)健康地交往，積極地和周圍的師長(zhǎng)建立良好的人際關(guān)系。
另外，高校開設(shè)的心理健康課，對(duì)新生一些心理方面的困擾都會(huì)有所幫助，如遇到人際交往或者其他方面自己不能解決的心理難題，新生也可以找到自己的導(dǎo)師、輔導(dǎo)員，或者學(xué)校的心理咨詢師幫助解決。
