三項(xiàng)活動(dòng)充實(shí)課余生活
根據(jù)多位老師的建議，導(dǎo)報(bào)記者整理了以下內(nèi)容，以期提供可用的參考方法。
教會(huì)孩子做時(shí)間的小主人
減負(fù)后，孩子待在家里的空閑時(shí)間多了，教會(huì)孩子合理規(guī)劃自己的時(shí)間，可以讓孩子養(yǎng)成不浪費(fèi)時(shí)間的好習(xí)慣，從而提高孩子的做事效率。
首先，家長(zhǎng)可以與孩子一起設(shè)計(jì)生活日歷，在充分尊重孩子合理要求的基礎(chǔ)上，按照學(xué)習(xí)、休閑、睡眠等幾大部分對(duì)孩子的日常家庭生活進(jìn)行分類。在制訂計(jì)劃時(shí)，充分考慮孩子的年齡特征和能力水平，因?yàn)橐筮^高，會(huì)使之喪失信心，失去興趣。
第二步，鼓勵(lì)孩子逐步執(zhí)行自己的計(jì)劃。家長(zhǎng)在每晚睡覺前要和孩子一起分析計(jì)劃的執(zhí)行情況，剛開始時(shí)應(yīng)突出表?yè)P(yáng)孩子做得好的地方，即使情況不理想也要表?yè)P(yáng)孩子已經(jīng)有了管理自己時(shí)間的意識(shí)，然后在此基礎(chǔ)上逐步提高要求。
第三步，每周都要組織一次表彰，由孩子本人和父母分別對(duì)上周計(jì)劃的執(zhí)行情況進(jìn)行總結(jié)和分析。如此幾個(gè)月后，孩子不僅會(huì)從中體會(huì)到合理規(guī)劃的重要性，而且會(huì)意識(shí)到合理規(guī)劃后可以有更多的時(shí)間干自己喜歡的事，從而就會(huì)自覺地規(guī)劃自己的課余時(shí)間，做時(shí)間的小主人。
體育鍛煉與閱讀書籍相結(jié)合
好身體是開發(fā)孩子智力的基礎(chǔ)。課余時(shí)間，家長(zhǎng)可以陪孩子進(jìn)行一些體育鍛煉，如跳繩、打乒乓球、游泳等，讓孩子增強(qiáng)體質(zhì)、健康成長(zhǎng)。注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要過大，但要保證足夠的鍛煉時(shí)間。
在引導(dǎo)孩子動(dòng)起來的同時(shí)，也要讓孩子學(xué)會(huì)靜下來閱讀。
家長(zhǎng)可以嘗試著營(yíng)造一個(gè)良好的讀書環(huán)境，比如每周固定一個(gè)時(shí)間和孩子一起讀書，一起探討書中的內(nèi)容，這不僅能拓寬孩子的知識(shí)面，同時(shí)還能建立良好的親子關(guān)系。
課余時(shí)間多了，父母還可考慮給孩子多訂一兩份適合孩子閱讀的雜志報(bào)紙，培養(yǎng)他們關(guān)心時(shí)事的好習(xí)慣。
