燥熱的三伏天將至 你是否還在羨慕別人吃不胖？ 還在煩惱怎樣遮住腰間的肥肉？ 或者糾結(jié)吃不吃甜分爆表的西瓜？ 下面，來自特戰(zhàn)兵哥哥的健身指南 請(qǐng)查收 上肢力量 頂點(diǎn)抬腿俯臥撐：有助于訓(xùn)練推力肌群，對(duì)下肢和核心穩(wěn)定性有輔助作用。 核心力量 俄羅斯轉(zhuǎn)體：可以鍛煉到整個(gè)核心的肌...

中新網(wǎng)客戶端北京7月11日電(彭寧鈴)上午晴空萬里，下午狂風(fēng)暴雨，最近的天就像娃娃的臉，說變就變。 　　中央氣象臺(tái)于7月11日6時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫預(yù)警、暴雨預(yù)警，預(yù)計(jì)7月11日8時(shí)至12日8時(shí)，華北中南部、黃淮北部等地有大到暴雨，北京將于7月11日夜間迎來今年以來最強(qiáng)降雨。 　　此外，...

臺(tái)海網(wǎng)7月11日訊 據(jù)泉州網(wǎng)報(bào)道 “熱在三伏”，今起迎來盛夏三伏天。 今年入伏時(shí)間是7月11日，“三伏”時(shí)長(zhǎng)40天。從2015年起，連續(xù)7年的“三伏”都是40天。 一段時(shí)間來，我國(guó)天氣“炎值”早已爆表。昨日，全國(guó)有四分之一的地區(qū)是被高溫所籠罩的，這也是今年夏天以來，規(guī)模最大的高溫天氣過程。昨日同樣是我市的高溫日，午后部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)最高氣溫超過了37℃，其中，安溪縣...

臺(tái)海網(wǎng)7月1日訊 據(jù)廈門日?qǐng)?bào)報(bào)道 昨天（6月30日），在西南暖濕氣流的控制下，廈門島外部分地區(qū)依然出現(xiàn)雷雨，不過強(qiáng)度比前兩天明顯減弱。其中，最大雨量出現(xiàn)在同安，為17.1毫米(8時(shí)-17時(shí))。氣溫方面，昨日全市最高氣溫33.9℃，出現(xiàn)在集美區(qū)。昨日空氣濕度基本在80%以上，總體給人感覺比較悶熱。 今明兩天，廈門仍處于副熱帶高壓邊緣，大氣層結(jié)處于不穩(wěn)定狀態(tài)，再加上氣...

臺(tái)海網(wǎng)8月24日訊 據(jù)廈門晚報(bào)報(bào)道 今年以來，廈門雨水一直嚴(yán)重偏少。不過最近幾天，雨水處于活躍期。昨天市氣象臺(tái)11時(shí)26分發(fā)布了雷電黃色預(yù)警信號(hào)，午后我市多地出現(xiàn)了陣雨。本周工作日期間，陣雨、中雨、小雨將輪番上場(chǎng)，市民外出請(qǐng)注意攜帶雨具。 　　具體來說，受臺(tái)風(fēng)“巴威”外圍環(huán)流影響，昨天下午我市多分散性陣雨或雷陣雨，局地伴有短時(shí)強(qiáng)降水、6-8級(jí)短時(shí)大風(fēng)...