徐嘉余賽后向觀眾揮手致意。 中新社記者 韓海丹 攝
中新社杭州12月10日電 (馬元豪)男子百米仰泳世界紀(jì)錄保持者徐嘉余、奧運(yùn)冠軍葉詩文的恩師、中國游泳隊(duì)功勛教練徐國義10日在杭州出席國際泳聯(lián)世界水上運(yùn)動(dòng)大會(huì)金牌教練講習(xí)班活動(dòng)，“揭秘”徐嘉余和葉詩文在世界大賽獲勝的關(guān)鍵之處——技術(shù)先行。
講演中，徐國義分析了徐嘉余、葉詩文在不同時(shí)期的訓(xùn)練內(nèi)容、比賽成績(jī)等數(shù)據(jù)，并“揭秘”兩人在國際大賽獲勝的關(guān)鍵之處：無論何時(shí)都要注意改進(jìn)技術(shù)，技術(shù)是最重要的。
“教練員要善于發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的問題，提升他們的游泳技術(shù)。”徐國義認(rèn)為，“好的技術(shù)能降低阻力，還能保證運(yùn)動(dòng)員的健康，所以技術(shù)永遠(yuǎn)是第一位的。”
葉詩文在比賽中。 中新社記者 韓海丹 攝
“葉詩文剛開始50米蝶泳需劃水20下，我要求她在不降低成績(jī)的情況下將劃水次數(shù)減少到18次。對(duì)徐嘉余要求則是減少每50米的完成時(shí)間，他目前劃水效果非常棒。”徐國義說。
2018年對(duì)徐嘉余而言是收獲的一年，他不僅在雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)完成五金加冕，更在11月的世界杯系列賽中打破男子百米仰泳世界紀(jì)錄。徐國義表示，徐嘉余執(zhí)行力強(qiáng)，正是因?yàn)樗麑?duì)自己要求高，才能達(dá)到今天的成績(jī)。
說到葉詩文，徐國義坦言400米混合泳堪稱最痛苦的游泳項(xiàng)目，連美國游泳名將菲爾普斯后期都放棄該項(xiàng)目。“但正因這樣，該項(xiàng)目的對(duì)手不多，對(duì)我們來說也是一個(gè)機(jī)會(huì)。所以就讓葉詩文先拿下400米混合泳。”
艱苦的訓(xùn)練、不斷堆積的乳酸給葉詩文身體極大壓力，但葉詩文最終在徐國義的鼓勵(lì)下完成訓(xùn)練，并在倫敦奧運(yùn)會(huì)攬下女子200米和400米混合泳兩枚金牌并打破一項(xiàng)世界紀(jì)錄、一項(xiàng)奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄。“一切都是水到渠成。”徐國義說。
徐國義還強(qiáng)調(diào)，運(yùn)動(dòng)員與教練員之間的信任是成功的另一個(gè)關(guān)鍵秘訣。“只有相互信任，運(yùn)動(dòng)員才能執(zhí)行訓(xùn)練計(jì)劃，與教練合力達(dá)到目標(biāo)。”(完)
