“女子跳臺真是急人，小將平時練得好比賽心態(tài)不對，名將始終為控制體重發(fā)愁!”為期兩天的游泳世錦賽跳水選拔首站比賽結(jié)束后，中國跳水隊領(lǐng)隊周繼紅發(fā)出這樣的感慨。而名將們“穩(wěn)”字當(dāng)頭順利奪冠，最搶眼的莫過于身兼跳板、跳臺3個項目的曹緣，有望創(chuàng)造中國跳水的歷史。

小將磨心態(tài)、名將控體重——女子跳臺催人急

由于項目特點，國際賽場上女子跳臺項目歷來“黑馬”輩出。15歲的張家齊在去年包攬世界杯女臺兩金，為了更上一層樓，冬訓(xùn)期間她換了新搭檔盧為，兩人被教練組寄予眾望，從國慶、元旦到大年初一，沒有間斷過一天訓(xùn)練，平時的訓(xùn)練質(zhì)量很高。但在16日的雙人10米臺中，她倆以21分的差距輸給名將組合司雅杰/任茜。

周繼紅指出：“太可惜了，4個月的冬訓(xùn)努力啊，小孩平時練得很刻苦，沒有休息過一天，但比賽中完全沒有體現(xiàn)出來，這不是技術(shù)問題，而是心態(tài)。張家齊在單人預(yù)賽時就沒有足夠的投入，5個自選動作4個失誤，預(yù)賽排名第七，（接下來）雙人比賽中要想全力調(diào)動起來不容易。”

“她們平時完全不會跳出這樣的動作，因為思想準(zhǔn)備不足，自認(rèn)為水平已經(jīng)不錯了，選拔賽肯定沒問題。而司雅杰和任茜都是經(jīng)歷過里約奧運會和世錦賽的名將，有經(jīng)驗，有充分的思想準(zhǔn)備，知道選拔賽該怎么準(zhǔn)備。我們有責(zé)任提醒和幫助年輕選手做好準(zhǔn)備和認(rèn)識，這是一個教訓(xùn)。”周繼紅說。

小將需要打磨技術(shù)和心態(tài)，名將卻在為發(fā)育期的體重問題而發(fā)愁。里約奧運會冠軍任茜近兩年來一直在和體重斗爭，去年亞運會因體重“超標(biāo)”沒能通過隊內(nèi)競爭而缺席。本次世錦賽選拔賽上，任茜和司雅杰獲得雙人冠軍，但在單人決賽中名列第七。

里約奧運會亞軍司雅杰則很好地控制住了體重，獲得亞運會參賽資格并一舉奪冠。司雅杰在首站選拔賽奪得單人和雙人10米臺冠軍后霸氣地說：“誰沒小過??？！我不怕小將的沖擊。我的勝利秘訣就是穩(wěn)定，穩(wěn)定的技術(shù)，穩(wěn)定的體重。”

周繼紅表示，隊員的體重哪怕重了100克、200克，教練員一眼就能看出來。“別看就多這么一點點體重，她們在空中的翻騰和轉(zhuǎn)體動作都會有不同。任茜如果能夠再輕一點，動作質(zhì)量和效果還是有競爭力的。”

板臺三項 曹緣有望創(chuàng)歷史

從倫敦奧運會男子雙人10米臺冠軍到里約奧運會男子3米板冠軍，曹緣說不清楚自己到底是跳板還是跳臺選手了。本次選拔賽中，他橫跨三個項目：雙人10米臺和陳艾森搭檔名列榜首，雙人3米板和謝思埸配合贏得冠軍，單人3米板獲得亞軍。

周繼紅表示：“兼項對于任何一個選手來說都是很大挑戰(zhàn)。訓(xùn)練本來就很辛苦，跳板、跳臺都練，涉及訓(xùn)練時間分配還有兩個項目雙人配對的問題。剛開始讓曹緣兼項時，他的第一反應(yīng)是吃驚，但很快就接受了，因為他這幾年一直練跳板，但始終沒有放棄過跳臺，每天訓(xùn)練都會單獨練跳臺自選動作。”

“這樣的訓(xùn)練確實非常辛苦，我們一直在鼓勵曹緣。他表現(xiàn)得也很不錯，比賽中表現(xiàn)出了很高的水平，他具備這樣的能力。”周繼紅說。

在不同高度、不同技術(shù)特點的跳臺和跳板之間轉(zhuǎn)換，還要與不同的搭檔找默契，曹緣承認(rèn)自己每天都在挑戰(zhàn)體能、節(jié)奏和心態(tài)。“節(jié)奏是指項目的節(jié)奏，和雙人搭檔的動作節(jié)奏，隊友會帶著我一起；心態(tài)則是全力以赴、專注于每一個項目；至于體能，是要做好多個比賽場次的體力儲備。”

如果能獲得世錦賽參賽資格，曹緣屆時很可能將在6天時間里參加3米板單人的預(yù)、半、決賽和雙人跳板與跳臺的預(yù)、決賽共7場較量。

根據(jù)世錦賽選拔方法，中國跳水項目共進(jìn)行兩站選拔賽，總分佼佼者獲得世錦賽資格。目前已有兩項第一和一個第二的曹緣非常有可能獲得這3個項目的參賽門票。“在中國跳水的歷史上，還從來沒有一位選手在同一屆比賽中同時身兼跳板和跳臺。曹緣非常有可能創(chuàng)造歷史。”周繼紅說。

曹緣明確表示：“我更在乎兩個雙人項目，因為責(zé)任更大。”