2021年自由式滑雪世錦賽，谷愛(ài)凌帶傷作戰(zhàn)加冕雙冠王。而在不久前結(jié)束的美國(guó)X Games比賽中，她奪得2金1銅，成為這項(xiàng)賽事歷史上首位第一次參賽就取得如此佳績(jī)的選手。
“我想要奪得北京冬奧會(huì)冠軍，這是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)無(wú)可置疑的最高榮譽(yù)。我能夠走上這樣的舞臺(tái)，并且有機(jī)會(huì)去鼓勵(lì)女孩和青少年們參與滑雪，我感到超級(jí)幸運(yùn)。”
谷愛(ài)凌在世界最大的舞臺(tái)上毫不掩飾自己的野心和熱望。
谷愛(ài)凌在X Games獲得兩金一銅。(圖/新華社)
“滑雪是飛翔，是好玩，是創(chuàng)造”
谷愛(ài)凌用半京腔半英文的口音，爽朗直言：我最大的目標(biāo)就是奧運(yùn)爭(zhēng)金！
甚至這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的場(chǎng)景，她都暢想過(guò)很多次。
說(shuō)這話時(shí)，她一臉真誠(chéng)。那股自信、從容經(jīng)由內(nèi)心通過(guò)言語(yǔ)、眼神毫無(wú)保留地傳達(dá)出來(lái)。
因?yàn)樗某跣暮芎?jiǎn)單，就是實(shí)現(xiàn)自己的想法，體現(xiàn)自己的能力，所以名望和財(cái)富不會(huì)成為她沉重的負(fù)累。越是簡(jiǎn)單的真誠(chéng)，越是牢固可靠。
“就算沒(méi)有為比賽做準(zhǔn)備，我也要去滑雪。”谷愛(ài)凌說(shuō)，“滑雪不是每天去打仗的樣子?；┍緛?lái)是飛翔，本來(lái)是好玩，是創(chuàng)造。每天出去在太陽(yáng)下面，在美麗大自然中跟朋友們?nèi)ハ硎茉诳罩械母杏X(jué)，我覺(jué)得沒(méi)有艱苦的時(shí)間。”
谷愛(ài)凌享受在空中的感覺(jué)。(圖/新華社)
盡管目標(biāo)明確，但谷愛(ài)凌并不想被奧運(yùn)奪金這個(gè)時(shí)而宏大時(shí)而迫近的愿望所束縛。
“我如果每一天都在想奧運(yùn)會(huì)，365天，364天，363天，一天一天數(shù)下去，我會(huì)覺(jué)得這一年沒(méi)有好好去度過(guò)。我如果一直去想這一天，我的一年就毀了，但是我如果每天都去過(guò)具體的那一天，就可以去做那一天最好的自己。”
奪金易如反掌？訓(xùn)練也曾因失敗40次生悶氣
谷愛(ài)凌從小自帶滑雪基因。
媽媽谷燕曾經(jīng)是滑雪運(yùn)動(dòng)員，谷愛(ài)凌3歲起滑雪，從小就會(huì)“自創(chuàng)”一些翻滾動(dòng)作。同齡的小朋友還在為摔倒哭鼻子的時(shí)候，谷愛(ài)凌已經(jīng)在障礙道上練習(xí)轉(zhuǎn)彎了。
先天對(duì)滑雪有獨(dú)到理解的谷愛(ài)凌一路拿冠軍拿到手軟。9歲，拿到所在的年齡組冠軍；13歲，參加成人比賽；14歲，囊括9個(gè)全美冠軍在內(nèi)的50個(gè)冠軍。
但在谷愛(ài)凌看來(lái)，X Games冠軍才是真正具有里程碑意義的。
X Games是美國(guó)體育專(zhuān)業(yè)媒體ESPN主辦的商業(yè)比賽，專(zhuān)業(yè)人士評(píng)價(jià)其“比賽水平高于冬奧會(huì)”。
X Games采用邀請(qǐng)制，只邀請(qǐng)全球Top級(jí)的選手，他們幾乎都來(lái)自美國(guó)、加拿大、挪威、芬蘭等傳統(tǒng)滑雪強(qiáng)國(guó)，賽事本身就是個(gè)地地道道的精英游戲俱樂(lè)部。而滑雪運(yùn)動(dòng)在世界范圍內(nèi)發(fā)展并不均衡，奧運(yùn)會(huì)比賽需要顧及各個(gè)國(guó)家和地區(qū)的參與程度，因此從技術(shù)角度而言，參賽者并非全部都是最頂級(jí)的選手。
“其實(shí)，參加這個(gè)比賽我自己是個(gè)rookie（新人），是年齡最小的，而很多選手都連續(xù)受邀好幾年。能在這項(xiàng)比賽中奪冠，賽前自己并沒(méi)有奢望，最開(kāi)始只定下目標(biāo)：登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。我第一次參加這種等級(jí)的比賽，也有過(guò)緊張，但是我不會(huì)去想太多，我只專(zhuān)注于自己的每一個(gè)動(dòng)作。因?yàn)槲抑溃绻约耗苈浜米约旱膭?dòng)作，我應(yīng)該能上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。”
X Games奪冠，要?dú)w功于谷愛(ài)凌在時(shí)間安排方面的提前量。2020年，她提前一年高中畢業(yè)，完成了美國(guó)高考，被斯坦福大學(xué)錄取，她申請(qǐng)延期入學(xué)，從而開(kāi)啟了第一年的全職滑雪。這一年里，她有了更多的時(shí)間，可以更加專(zhuān)注地去研發(fā)新動(dòng)作。
“以前我是全職學(xué)生，周一到周五都要上課，每年可能只有65天在滑雪。2020年是我第一年全職滑雪，我就感覺(jué)訓(xùn)練時(shí)間特別多，所以我能把我的動(dòng)作做得非常舒服，知道每次能落成功。”
采訪中，谷愛(ài)凌肢體語(yǔ)言豐富，談興甚濃，說(shuō)到解鎖新技能，她的雙眼都閃著光。
“我在歐洲訓(xùn)練學(xué)會(huì)了左轉(zhuǎn)double cork 1080（兩周偏軸空翻1080度），我在大跳臺(tái)的時(shí)候用上了它，大跳臺(tái)另外一個(gè)動(dòng)作就是右轉(zhuǎn)double cork 900（偏軸空翻900度），雙手抓板。那個(gè)也是在瑞士和奧地利學(xué)會(huì)的，我還學(xué)會(huì)了我的右轉(zhuǎn)double cork 1080（兩周偏軸空翻1080度），1260（兩周偏軸空翻1260度）……”
“double cork 1260（兩周偏軸空翻1260度）”的動(dòng)作，谷愛(ài)凌練了三年。歷史上，能成功落地、完成這個(gè)動(dòng)作的滑雪女選手，不到10人。
即便有過(guò)人的天賦加持，即便享受滑雪飛翔的感覺(jué)，但挑戰(zhàn)高難度，肯定要付出點(diǎn)什么代價(jià)，生自己的悶氣就是其中之一。
谷愛(ài)凌在比賽中。（圖/新華社）
一日，在訓(xùn)練坡面技巧中的一個(gè)桿上的難度動(dòng)作時(shí)，她就遇到了困難。
“桿非常長(zhǎng)，所以我要跳起轉(zhuǎn)體上去，然后把桿滑完，然后再轉(zhuǎn)下去，再滑下一個(gè)桿。我每次都會(huì)早一點(diǎn)掉下來(lái)，要么滑到底的時(shí)候稍微往前或者往后一點(diǎn)點(diǎn)。”
或許那天就是感覺(jué)不對(duì)，谷愛(ài)凌來(lái)來(lái)回回扛著滑雪板爬上爬下40趟，動(dòng)作還沒(méi)做好，雪場(chǎng)都已經(jīng)關(guān)門(mén)了。
這40趟上上下下的體驗(yàn)，天才少女一路都在跟自己生悶氣，一趟一趟地都記在心里。
回來(lái)觀看錄像，又是反反復(fù)復(fù)一通心理揉搓。但冷靜下來(lái)的谷選手，非常懂得自我激勵(lì)：“摔倒了沒(méi)關(guān)系。摔倒了站起來(lái)，接著去想想我為什么做錯(cuò)了，我下次怎么會(huì)避免，不就行了嗎？”
從那以后，每做一個(gè)動(dòng)作前，谷愛(ài)凌會(huì)像過(guò)電影一樣，在大腦中回放動(dòng)作，確定有把握才去做。
“如果我要做 double cork 1080（兩周偏軸空翻1080度），我得先把720給做好，基本上做了5次、10次把跳臺(tái)的速度控制好。前面的這些動(dòng)作全都做好。再在上面想一想這個(gè)（整體）動(dòng)作怎么去做，在空中會(huì)看到什么，在空中會(huì)感覺(jué)落地是什么樣子的……”
臨近比賽前，谷愛(ài)凌曾來(lái)到科羅拉多比賽地專(zhuān)項(xiàng)攻堅(jiān)U型池。
“你看到我在U池比賽的時(shí)候，我一共有4次機(jī)會(huì)，我同樣這套動(dòng)作4次都落成了。在坡面障礙，一共有4次機(jī)會(huì)，我把它完成了3次，成功率非常高。”而這一切都源于，“我訓(xùn)練的時(shí)候已經(jīng)差不多知道我能落成功了。”
通過(guò)訓(xùn)練累加“確定性”，同時(shí)也累加在空中做決策的判斷力。
“我如果有點(diǎn)害怕、不太確定，有可能在空中想的不是特別清楚，我就肯定不會(huì)去做。只有感覺(jué)動(dòng)作有把握，或者能看到有足夠空間保證完成。”
學(xué)霸排全美TOP0.4% “身體內(nèi)有五六個(gè)不同的愛(ài)凌”
除了高難度的動(dòng)作和卓越的運(yùn)動(dòng)能力，谷愛(ài)凌優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)也一直是大眾熱議的話題。
2020年12月14日，谷愛(ài)凌宣布，自己被美國(guó)常春藤名校斯坦福大學(xué)錄取。她的美國(guó)SAT成績(jī)是1580分，而滿分是1600。
在網(wǎng)上有這樣的提問(wèn)：“滑雪運(yùn)動(dòng)員谷愛(ài)凌SAT考試成績(jī)1580分是什么水平？”
一位托福、SAT考試的資深培訓(xùn)教師葛先生介紹：“這意味著她可能在全部語(yǔ)法閱讀、數(shù)學(xué)題中只錯(cuò)了一道。按每年的考試排名看，她應(yīng)該是所有考試學(xué)生中排名前1%的人。”
“你的成績(jī)排在前1%?。?rdquo;面對(duì)贊嘆，谷愛(ài)凌提出了更精確的數(shù)字：“是前0.4%。”
做好時(shí)間管理，備考對(duì)谷愛(ài)凌來(lái)說(shuō)也不是難事。
她的時(shí)間表從每天上午九十點(diǎn)鐘開(kāi)始，起床，“慢慢悠悠地吃點(diǎn)早飯。”正午到下午三四點(diǎn)集中復(fù)習(xí)。四點(diǎn)之后，“就跟朋友出去玩了。”晚上九點(diǎn)回家。
凡是投入學(xué)習(xí)的時(shí)間都是高效的。每天的那三四個(gè)小時(shí)，谷愛(ài)凌會(huì)專(zhuān)注地在SAT網(wǎng)上做歷屆試題。
最后的結(jié)果也水到渠成：“去考的時(shí)候感覺(jué)非常好，因?yàn)槲野丫W(wǎng)上每一個(gè)題都認(rèn)真全做完了。”
認(rèn)真做好眼下的事，可能就是“天才少女”的最大秘訣。
“我做每件事都很專(zhuān)心，感覺(jué)自己身體內(nèi)有五六個(gè)不同的愛(ài)凌。做一件事情的時(shí)候，我不會(huì)去想其他的，上學(xué)時(shí)不會(huì)考慮滑雪，同樣滑雪時(shí)完全不會(huì)去想上學(xué)，自己分得很清楚。甚至睡覺(jué)，從小我媽媽要求我必須睡10小時(shí)，她總是說(shuō)最重要的一件事情是睡覺(jué)。如果睡不好，媽媽會(huì)把我其他所有事項(xiàng)都取消。”
“我能跟你一起滑雪嗎？”“當(dāng)然可以啦！”
隨著X Games奪冠，谷愛(ài)凌被越來(lái)越多的人看到，尤其在中國(guó)。谷愛(ài)凌的社交媒體，粉絲量已經(jīng)超過(guò)40萬(wàn)。谷愛(ài)凌給時(shí)尚雜志拍過(guò)大片，跟超模、影星無(wú)異。優(yōu)質(zhì)偶像的特質(zhì)也為她贏得了贊助商的青睞，各種代言合同也紛至沓來(lái)。
現(xiàn)在，谷愛(ài)凌跟服裝贊助商合作，穿自己設(shè)計(jì)的紅外套，“我特別喜歡它，感覺(jué)非常有自己的范兒。”
她的雪板也是跟商家合作的聯(lián)名款，上面寫(xiě)著她的姓氏：GU。
谷愛(ài)凌始終堅(jiān)持，把中國(guó)元素作為自己的標(biāo)簽。
“去年，我在雪板上還設(shè)計(jì)了燈籠，今年我設(shè)計(jì)了龍的元素。中文有個(gè)成語(yǔ)：人中之龍。我就把它翻譯成英文了：a dragon amongst people，龍的身體上就是用這些字寫(xiě)出來(lái)的，所以你能看見(jiàn)我的雪板上有一個(gè)龍的頭，身體全是用中文設(shè)計(jì)。”
在谷愛(ài)凌看來(lái)，時(shí)尚和運(yùn)動(dòng)有共通之處。
“兩者都有創(chuàng)造性，有自我表達(dá)，有范兒！如果一個(gè)人滑雪的時(shí)候做了一個(gè)從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的新動(dòng)作，大家會(huì)感覺(jué)真帥，真酷。時(shí)尚也是相同的，如果看到一個(gè)新的潮流，大家都想去體驗(yàn)一下，這就是兩者的相同點(diǎn)。”
從某種意義上說(shuō)，谷愛(ài)凌已經(jīng)步入了名利場(chǎng)。名氣隨著一次又一次的奪金驟增，谷愛(ài)凌的心態(tài)有變化嗎？
她的答案是：沒(méi)有。
“我如果去滑雪，有一個(gè)粉絲或者朋友來(lái)跟我說(shuō)，你是谷愛(ài)凌，我能跟你照張相、合個(gè)影或者一起滑雪嗎？我會(huì)回答：當(dāng)然可以啦！這樣，我就認(rèn)識(shí)了一個(gè)新朋友。”谷愛(ài)凌說(shuō)，“我不感覺(jué)我是一個(gè)明星，或者比別人更好，我就是一個(gè)正常的小孩過(guò)自己的生活，做我自己愛(ài)做的東西。”
但是有一點(diǎn)，谷愛(ài)凌希望能起到引領(lǐng)的作用。
“如果在中國(guó)，有女孩兒因?yàn)槲叶鴲?ài)上了滑雪，甚至改變自己的生活方式，我就感覺(jué)我已經(jīng)達(dá)到自己的目標(biāo)了。”這句話，谷愛(ài)凌說(shuō)得最認(rèn)真。
關(guān)于未來(lái)，谷愛(ài)凌不想給自己設(shè)限。
谷愛(ài)凌的目標(biāo)是北京冬奧會(huì)。（圖/新華社）
“想當(dāng)職業(yè)滑雪運(yùn)動(dòng)員，我就可以去做。我也可以當(dāng)模特。我特別喜歡寫(xiě)作?？梢援?dāng)一個(gè)美食家或者去演戲，或者去做中美交流的大使。我反而不是很喜歡硅谷互聯(lián)網(wǎng)公司每天趴在案頭上的工作。我最終不管做什么，都會(huì)做我自己特別喜歡的東西，一個(gè)每天早晨起來(lái)，特別想做的事情。”（來(lái)源：北京冬奧組委官網(wǎng) 葉珠峰）
