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臺(tái)灣超五百萬人有睡眠障礙 占全體人口的五分之一

www.8037eee.com 來源: 臺(tái)海網(wǎng) 張燕娟 用手持設(shè)備訪問
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  中國臺(tái)灣網(wǎng)3月21日消息 今天是世界睡眠日,臺(tái)灣睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)統(tǒng)計(jì)顯示,全臺(tái)灣有睡眠障礙的人超過500萬,若依據(jù)臺(tái)當(dāng)局內(nèi)政部門統(tǒng)計(jì),臺(tái)灣人口2331萬人計(jì)算,每5人中就有1人有睡眠問題。

  針對(duì)何謂失眠,臺(tái)灣醫(yī)師指出,超過30分鐘還睡不著且半夜醒來2次以上、醒來時(shí)間超過15分鐘,每天總睡眠時(shí)間少于6小時(shí),每周超過3天,持續(xù)達(dá)1個(gè)月以上,就是失眠。(

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