對于桃園一所中學(xué)的高一學(xué)生陳宇辰來說，手機已經(jīng)是他生活中不可或缺的必需品，每天他都要登陸手機上的社交網(wǎng)站，和同學(xué)進行交流、拓展人脈。學(xué)習(xí)累了，選擇的放松方式也是玩手機游戲。

　　隨著智能手機的普及，越來越多臺灣青少年沉迷手機世界。最新的一項調(diào)查顯示，約九成五臺灣青少年擁有智能手機，高達六成的青少年覺得沒有手機會覺得無聊。

　　臺灣金車文教基金會最近對臺灣小學(xué)五年級到高中三年級學(xué)生進行一項“青少年手機現(xiàn)狀”的問卷調(diào)查，發(fā)出有效問卷1998份，回收率為83.2%。調(diào)查顯示，九成四的青少年手機能上網(wǎng)，其中兩成的小學(xué)生手機上網(wǎng)流量“吃到飽”，這個比例隨著年紀(jì)的增大而加大，高中生達到35.3%。

　　金車文教基金會總干事曾清蕓表示，這個調(diào)查結(jié)果讓她感到吃驚。家長為圖省事選擇上網(wǎng)流量“吃到飽”，這樣其實不利于青少年學(xué)習(xí)自我管控使用手機，極易患上“手機上癮癥”。值得注意的是，45.1%的青少年認為家長對他們使用手機采取自由開放態(tài)度，男生使用手機比女生更加自由。

　　在臺灣街頭，經(jīng)常能看到青少年機不離手，不管在任何場合，都喜歡拿著手機觀看影片、上社交網(wǎng)站與人交談、低頭玩游戲或者瀏覽網(wǎng)站。高一學(xué)生彭新翰說，如果沒有手機，他會擔(dān)心聯(lián)系不到朋友，從而與同齡人產(chǎn)生隔閡。除了與朋友聯(lián)系外，他還用手機看球賽，瀏覽體育新聞。

　　調(diào)查顯示，62.5%的青少年使用手機時如果沒電會感到恐懼不安，60%的青少年沒有手機會覺得很無聊，初中生尤為嚴(yán)重。青少年在周末每日平均花費5.3小時使用手機，玩手機游戲占3小時。青少年最常使用的手機功能分別為音樂電影、社交媒體、電玩游戲。

　　“沒有手機就焦慮恐慌已經(jīng)成為青少年中比較普遍的現(xiàn)象。”曾清蕓說，在如今網(wǎng)絡(luò)時代，青少年從小就接觸手機，數(shù)碼應(yīng)用越來越方便，但是必須警惕沉溺其中。青少年過分依賴手機，在人際關(guān)系上也會呈現(xiàn)出冷漠化趨勢。

　　曾清蕓表示，父母應(yīng)該讓孩子學(xué)習(xí)放下手機，培養(yǎng)讀書或戶外活動的愛好，而不只是專注在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界。青少年的自我控制能力，需要父母監(jiān)督和引導(dǎo)，防止電動游戲、社交媒體、網(wǎng)上影片等主宰孩子的真實世界。

　　臺北張老師心理咨商中心總干事涂喜敏表示，青少年沉迷手機世界考驗家長智慧。父母應(yīng)當(dāng)限制孩子使用手機、正確教育孩子適當(dāng)使用手機、啟發(fā)青少年學(xué)習(xí)欲望，讓手機成為工具而不是沉溺其中。