臺(tái)灣自殺防治學(xué)會(huì)公布，2017年有193名青少年自殺身亡，等同臺(tái)灣每不到2天就有一名青少年自殺殞命。孩子自殺前都有預(yù)兆，專家建議家長留心觀察，多主動(dòng)關(guān)心溝通，最好定期約會(huì)。

　　據(jù)報(bào)道，臺(tái)灣自殺防治學(xué)會(huì)理事長李明濱26日在記者會(huì)表示，在2017年的10大死因中，自殺是青少年(15歲至24歲)族群第二大死因。自殺通報(bào)人次顯示，青少年自殺人數(shù)從2017年底至2018年明顯上升，就2018年的自殺通報(bào)數(shù)據(jù)而言，兒童與青少年共計(jì)通報(bào)7179人次。

　　李明濱說，青少年的自殺行為及意念背后是一連串因素相互影響，并非單一因素造成，但在脆弱時(shí)刻就可能萌生自殺意念和行為。

　　如青少年因身心發(fā)展還沒有完全成熟，遇到困擾時(shí)可能說不出口，情緒不知如何抒發(fā)，會(huì)通過沉迷手機(jī)或計(jì)算機(jī)游戲、拒絕上學(xué)來表現(xiàn)，甚至有孩子以割腕來抒發(fā)心情。家長常常只看到表象，沒有傾聽孩子的心情，也常常錯(cuò)失發(fā)現(xiàn)孩子有自殺意念的先機(jī)。

　　根據(jù)自殺通報(bào)數(shù)據(jù)，青少年自殺主要原因以憂郁傾向、罹患憂郁癥(41.3%)為最高，次高依序?yàn)楦星橐蛩?30.2%)與家庭成員問題(20.9%)。顯示對(duì)青少年族群而言，精神健康以及情感人際關(guān)系是影響他們最大的因素。

　　臺(tái)灣自殺防治學(xué)會(huì)推出《找回愛的連結(jié)》倡導(dǎo)影片，故事主角是女高中生雅婷，她日常生活被上課、考試、補(bǔ)習(xí)填滿，媽媽忙于工作，常常對(duì)雅婷失去耐心。因?yàn)樵谏钪袩o法感受到溫暖，雅婷通過交友軟件認(rèn)識(shí)男網(wǎng)友，被媽媽發(fā)現(xiàn)而沒收手機(jī)。

　　雅婷一氣之下就半夜離家出走，也不去上學(xué)，回家后又被媽媽斥責(zé)一頓。雅婷內(nèi)心的痛苦與悲傷再度涌上且將她淹沒，最后，她采取了自我傷害的方式。幸好，在影片的最后，雅婷接受專業(yè)介入，低落與憂郁隨之消散，終于改善與母親緊繃的關(guān)系并重拾笑容。

　　臺(tái)灣自殺防治學(xué)會(huì)常務(wù)理事、兒少精神專科醫(yī)師陳俊鶯表示，孩子有自殺意念前都會(huì)有預(yù)兆，如孩子可能會(huì)寫下心情、在網(wǎng)絡(luò)留言，或生活習(xí)慣突然改變，飲食不正常、睡眠不好等。如果孩子學(xué)業(yè)成績退步，要了解原因，并讓孩子有機(jī)會(huì)說明。

　　陳俊鶯說，有些孩子會(huì)有焦慮、憂郁等情緒困擾，但會(huì)先用身體癥狀表現(xiàn)出來，如常喘不過氣、常拉肚子，背后就可能是心理問題，家長如果發(fā)現(xiàn)這些狀況可先互動(dòng)，評(píng)估孩子是否需要找專業(yè)介入幫忙。

　　更重要的是，親子的互動(dòng)模式應(yīng)更親密，彼此同理，建立良性的溝通模式，孩子有話可以說出口，家長愿意傾聽，對(duì)孩子情緒抒發(fā)有非常大的幫助。

　　陳俊鶯建議，家長不妨定時(shí)和孩子來一場(chǎng)約會(huì)，選擇孩子的興趣，如爸爸可陪兒子打籃球、媽媽可以帶孩子看電影、出門游玩、散步等。

　　李明濱也建議，家長不要輕易標(biāo)簽化孩子，如孩子學(xué)習(xí)不好，就說孩子笨；孩子網(wǎng)絡(luò)成癮就說沒意志力。孩子會(huì)將這些評(píng)語內(nèi)化，變得更加自卑。

　　李明濱表示，曾有孩子在咨詢時(shí)提到，“如果自殺，除了自己的痛苦可以解脫，爸媽也不會(huì)因?yàn)槲页臣芰?rdquo;，爸媽才恍然大悟，全家抱在一起痛哭。顯示孩子重視爸媽的心情，可能成為壓倒孩子的最后一根稻草。