
白白凈凈的杜宇豪,說話輕聲細語的。昨天,16歲的他獲得福建省青少年武術(shù)散打錦標賽52公斤級冠軍,是該級別省賽中最年輕的冠軍。而早在去年,他已經(jīng)獲得同一錦標賽56公斤級冠軍。
父母陪著他一路走來
杜宇豪是集美灌口鎮(zhèn)李林村人,就讀于廈門市體育運動學(xué)校?!爱敵跏歉改笧槲疫x擇體校的,這一路走來,他們很支持我?!倍庞詈勒f,父親年輕時也很愛運動,多少會一些武術(shù),父親的師兄王文忠曾獲得福建散打錦標賽冠軍。杜宇豪自幼與王文忠認識,在他的影響下選擇了散打這項專業(yè)。
毫無散打基礎(chǔ)的他,13歲踏入校門,開始了獨立生活。跑步、踢沙包、抗擊打等各種訓(xùn)練,突然間壓得他喘不過氣來。他非常想家,好幾次躲在角落里偷偷地哭。
“但是媽媽告訴我要堅持,她總說先苦后甜,叫我不要被打倒?!倍庞詈勒f,自從過上了獨立的生活,他才慢慢懂得父母的辛苦,覺得父母照顧自己是多么的不容易。
骨折未恢復(fù)仍堅持參賽
回憶起去年的福建省青少年武術(shù)散打錦標賽,杜宇豪說:“其實當時,我的右手訓(xùn)練時不小心受傷,是粉碎性骨折,還沒有完全恢復(fù)。但是,不能打比賽,當運動員還有什么意思?”他堅強地參加了比賽,最終獲得冠軍。他說:“雖然真的很痛,但我覺得很值得。訓(xùn)練了那么久,我想證明自己,而不僅僅只為了榮譽?!?BR> “其實我第一次參加比賽時怯場了,多虧了教練幫我舒緩壓力,我才能接著打下去?!倍庞詈勒f,現(xiàn)在他已經(jīng)不會怯場了,“只要多訓(xùn)練,心里有底了,就不會害怕?!倍庞詈赖耐炔勘l(fā)力非常好,加上大幅度的蛙跳、深蹲等多種訓(xùn)練,他現(xiàn)在的優(yōu)勢就是出腿時,踢得比別人快些。
“比賽要自信,也不能輕敵,否則會大意失荊州,說不定就后悔終生了?!倍庞詈绹烂C地說。他說,他訓(xùn)練一年多后水平就不錯了,難免有點驕傲。教練看出了他這點小心思,安排了個比他經(jīng)驗豐富的師兄與他比賽,輕敵的他一下子就輸了。從此,他再也不敢輕敵了。
杜宇豪希望自己能繼續(xù)打好比賽,參加明年的國家級比賽,成為省隊的一員。如果沒有達成這個愿望,他說還會繼續(xù)努力,考上大學(xué),以后當個體育老師。
心情不好任性,教練打他的大腿
說到訓(xùn)練的艱辛,杜宇豪談到印象最深的一次,跑步跑到吐了,還不能停下來,因為一停下來,就要重新跑。跑步必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成,他只好跑下去。
他也有不想跑的時候,有時心情不好就會有點任性,這種情況出現(xiàn)了兩次。教練會拿棍子拍打他的大腿,讓他繼續(xù)跑,但過后會安慰他,鼓勵他?,F(xiàn)在的他,經(jīng)常聽音樂緩解壓力。
他覺得體能訓(xùn)練最辛苦,包括跑步、打靶等?!按虬袝r,一個訓(xùn)練下來要打七八個組合,而且每次組合的間隔只能在10秒左右。這應(yīng)該是最累的時候了吧?!?BR> 為了提高出拳的速度,他還要負重啞鈴訓(xùn)練出拳。一開始,他只能負重2公斤,慢慢地就能達到三四公斤。他自豪地說:“現(xiàn)在我已經(jīng)能負重8公斤啦?!?/P>