03
小目標(biāo)
10年計(jì)劃跑完地球一圈！
第一次參加世界級鐵人賽事，“老鐵人”林致平就沖到了南非世錦賽。看起來有些傳奇的“運(yùn)動(dòng)人生”，緣起2003年，林致平參加的第一場廈馬比賽~
▲世界鐵人三項(xiàng)比賽第三名的獎(jiǎng)杯
1993年，林致平因工作調(diào)動(dòng)遷至廈門海滄。平時(shí)愛運(yùn)動(dòng)的林致平，兼職工會(huì)文體委員。2003年，第一屆廈門國際馬拉松賽開始，林致平負(fù)責(zé)組織員工參賽。
▲2003首屆廈門國際馬拉松賽
至此，林致平與廈馬的緣分延續(xù)至今！
從第一次廈馬的5公里，到后來的10公里賽，再到半程馬拉松（21KM），直到2009年開始的全馬（42KM）。林致平覺得自己“每年都有進(jìn)步，越跑越有活力”。
▲2017廈門國際馬拉松賽
2018年的“廈馬”，將是林致平連續(xù)參加的第十年，完賽后將獲得永久參賽號。
現(xiàn)在，每天跑11公里，已經(jīng)成為林致平生活中和吃飯一樣的必需項(xiàng)。不止是為了備戰(zhàn)全馬，更重要的是因?yàn)榱种缕阶约憾ㄏ碌囊粋€(gè)“小目標(biāo)”！
就是這個(gè)“10年計(jì)劃”啦——從2012年-2022年，林致平計(jì)劃這10年間跑步的累計(jì)里程能繞地球一圈（約4萬公里）！
到今年為止，5年的時(shí)間里，林致平已完成超2.5萬公里的跑步里程數(shù)。按照目前的速度，海滄君覺得這個(gè)“10年計(jì)劃”可以提前完成了！
哇~~跑完地球一圈（赤道）不是夢！
04
有活力
跑起來，人生不一樣！
林致平在完成這個(gè)“小目標(biāo)”的過程中，關(guān)節(jié)疼痛的毛病好轉(zhuǎn)了，心情也開朗，收獲了健康和樂趣，也結(jié)識了許多志同道合的朋友。
2010年底，林致平和老同事們一起成立了海滄長跑協(xié)會(huì)。如今，協(xié)會(huì)共有150名隊(duì)員，大多都達(dá)到了參加馬拉松比賽的水平。
▲天竺山活動(dòng)
協(xié)會(huì)成員的訓(xùn)練有計(jì)劃有組織。每天5:30至7:00聚集于海滄大道訓(xùn)練，訓(xùn)練強(qiáng)度是10至12公里，每天還有打卡。
有海民想入會(huì)？那可得和林致平會(huì)長一起跑上幾公里再說！
▲林致平（右二）在海滄大道跑步
日常訓(xùn)練外，協(xié)會(huì)組織的活動(dòng)也相當(dāng)豐富。海滄醫(yī)院的康復(fù)理療科主任也來開講座！
▲范洪力主任教你怎么跑出健康
▲迷你鐵人三項(xiàng)賽
▲林致平和隊(duì)員備戰(zhàn)張家界68公里越野賽
林致平驕傲地說，“我們協(xié)會(huì)雖然不大，但算得上廈門最精干、最團(tuán)結(jié)、跑步成績逐年提高的一個(gè)長跑團(tuán)體。
▲協(xié)會(huì)成員潘光清
潘光清在林致平眼中，是個(gè)勤勞肯干有韌性的人。從江西來廈工作的潘光清，堅(jiān)持長跑也好幾年，常常早上4點(diǎn)半就開始跑步，再去搭6點(diǎn)半的班車。
在4月份的張家界國際越野賽中，潘光清獲68公里男子組第七名。因?yàn)轭l頻在長跑賽事中獲獎(jiǎng)，公司還給他加了薪。
“跑步成癮”的林致平
希望自己80歲的時(shí)候
還能跑全程馬拉松~
也鼓勵(lì)更多年輕人加強(qiáng)鍛煉
作為大好青年的我們
也可以先定個(gè)小目標(biāo)
比如~~
讓微信朋友圈的步數(shù)先破萬吧！
來源：今日海滄微信公眾號
