最開始的幾年,他每次都是坐公交去廈門市中心血站,最近幾年,他就去海滄醫(yī)院獻(xiàn)血。

每天俯臥撐200下

跑步中的廖開發(fā)
“獻(xiàn)血后,我會(huì)喝點(diǎn)紅糖水,沒有任何不良反應(yīng)”,廖開發(fā)說,如果身體可以,自己愿意獻(xiàn)血到60歲。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望,廖開發(fā)每天堅(jiān)持強(qiáng)身健體:俯臥撐200下,繞海滄區(qū)行政中心區(qū)域跑三圈,約3公里。

當(dāng)兵時(shí)期的廖開發(fā)

