1989年初，何云舒正式進(jìn)入中國女排，先后和隊(duì)員們奪得亞洲錦標(biāo)賽冠軍、亞運(yùn)會(huì)冠軍、世界錦標(biāo)賽亞軍、世界杯季軍。

　　▲1990年亞運(yùn)會(huì)入場式，左一為何云舒

　　別人休息，她還加練

　　就想不斷挑戰(zhàn)自己

　　李西瑩出生于2003年。外婆、媽媽都是女排國手，家里聊天三句里兩句關(guān)于排球，家人對(duì)排球骨子里的熱愛深深感染著李西瑩。

　　12歲時(shí)李西瑩到上海讀書，正式學(xué)習(xí)排球，14歲進(jìn)入上海青年女子排球隊(duì)，現(xiàn)在是隊(duì)里的副攻手。

　　▲李西瑩（穿著10號(hào)球衣的）在訓(xùn)練

　　不服輸、努力拼搏的基因深深刻在李西瑩的骨子里，她不斷自我加壓。白天訓(xùn)練之余，晚上回到宿舍別人休息，她還自己加練，提升腰腹力量。

　　今年過年回家3天，每天下午外婆蘇彩霞都針對(duì)她的弱點(diǎn)開展專項(xiàng)訓(xùn)練。李西瑩說：“不想讓之前吃的苦白費(fèi)，自己的天賦也不能浪費(fèi)，因此選擇了這條路就要好好走。”

　　▲何云舒、李西瑩合影

　　李西瑩所在的上海青年女子排球隊(duì)獲得過2019全國青少年U18女子排球錦標(biāo)的賽亞軍，但她仍不滿足：“我還想不斷挑戰(zhàn)自己，往上走，朝著更高的目標(biāo)沖擊。”

　　執(zhí)教思明

　　傳承女排精神

　　2017年夏，何云舒被聘為思明區(qū)青少年排球聯(lián)隊(duì)總教練，蘇彩霞則被聘為思明區(qū)青少年排球聯(lián)隊(duì)技術(shù)顧問。

　　▲蘇彩霞指導(dǎo)思明區(qū)青少年排球

　　“除了標(biāo)準(zhǔn)還是標(biāo)準(zhǔn)。”在國家隊(duì)怎么練，她們?cè)?a target="_blank">廈門就怎么教。何云舒還將在國家隊(duì)的一些好的做法帶到了思明，比如讓每個(gè)隊(duì)的主教練寫教學(xué)筆記，寫賽后小結(jié)，每個(gè)隊(duì)員寫心得日記，學(xué)會(huì)反思。

　　她們教會(huì)孩子尊重每一個(gè)對(duì)手，認(rèn)真處理每一粒球。培養(yǎng)孩子的意志、品質(zhì)，讓孩子學(xué)會(huì)做人。

　　▲何云舒指導(dǎo)思明區(qū)青少年排球

　　通過更加系統(tǒng)、專業(yè)的訓(xùn)練，聯(lián)隊(duì)組隊(duì)這短短一年半的時(shí)間里，隊(duì)員的技術(shù)和精氣神有了很大的變化。隊(duì)員不論在訓(xùn)練場還是在賽場都表現(xiàn)出優(yōu)良的作風(fēng)。今年市運(yùn)會(huì)，思明區(qū)分別奪得了小學(xué)男排、高中男排的冠軍。

　　▲蘇彩霞、何云舒合影

　　來源：思明快報(bào)