1989年初,何云舒正式進入中國女排,先后和隊員們奪得亞洲錦標賽冠軍、亞運會冠軍、世界錦標賽亞軍、世界杯季軍。

▲1990年亞運會入場式,左一為何云舒
別人休息,她還加練
就想不斷挑戰(zhàn)自己
李西瑩出生于2003年。外婆、媽媽都是女排國手,家里聊天三句里兩句關于排球,家人對排球骨子里的熱愛深深感染著李西瑩。
12歲時李西瑩到上海讀書,正式學習排球,14歲進入上海青年女子排球隊,現在是隊里的副攻手。

▲李西瑩(穿著10號球衣的)在訓練
不服輸、努力拼搏的基因深深刻在李西瑩的骨子里,她不斷自我加壓。白天訓練之余,晚上回到宿舍別人休息,她還自己加練,提升腰腹力量。
今年過年回家3天,每天下午外婆蘇彩霞都針對她的弱點開展專項訓練。李西瑩說:“不想讓之前吃的苦白費,自己的天賦也不能浪費,因此選擇了這條路就要好好走。”

▲何云舒、李西瑩合影
李西瑩所在的上海青年女子排球隊獲得過2019全國青少年U18女子排球錦標的賽亞軍,但她仍不滿足:“我還想不斷挑戰(zhàn)自己,往上走,朝著更高的目標沖擊。”
執(zhí)教思明
傳承女排精神
2017年夏,何云舒被聘為思明區(qū)青少年排球聯(lián)隊總教練,蘇彩霞則被聘為思明區(qū)青少年排球聯(lián)隊技術顧問。

▲蘇彩霞指導思明區(qū)青少年排球
“除了標準還是標準。”在國家隊怎么練,她們在廈門就怎么教。何云舒還將在國家隊的一些好的做法帶到了思明,比如讓每個隊的主教練寫教學筆記,寫賽后小結,每個隊員寫心得日記,學會反思。
她們教會孩子尊重每一個對手,認真處理每一粒球。培養(yǎng)孩子的意志、品質,讓孩子學會做人。

▲何云舒指導思明區(qū)青少年排球
通過更加系統(tǒng)、專業(yè)的訓練,聯(lián)隊組隊這短短一年半的時間里,隊員的技術和精氣神有了很大的變化。隊員不論在訓練場還是在賽場都表現出優(yōu)良的作風。今年市運會,思明區(qū)分別奪得了小學男排、高中男排的冠軍。

▲蘇彩霞、何云舒合影
來源:思明快報
