臺(tái)海網(wǎng)(微博)12月21日訊 據(jù)海西晨報(bào)報(bào)道（記者 曾昊然）昨天，由于冷空氣遠(yuǎn)離，廈門(mén)氣溫相比前日有明顯升高，各地午后最高氣溫回升到18℃-20℃。隨著天氣轉(zhuǎn)好，空氣也變得干燥起來(lái)，相對(duì)濕度從90%下降到38%左右。

　　未來(lái)3天，廈門(mén)將以晴到多云為主。周日白天，廈門(mén)仍處于冷空氣前端堆積的暖氣團(tuán)中，感覺(jué)會(huì)比較暖和，最高氣溫在18℃。明天，新一輪冷空氣南下，氣溫開(kāi)始降低，夜間市區(qū)最低溫可能會(huì)降至9℃左右，島外山區(qū)則只有5℃。23日開(kāi)始，冷空氣逐漸減弱，白天的最高溫又會(huì)回升至18℃左右。未來(lái)幾天仍然天干物燥，同時(shí)沿海風(fēng)力強(qiáng)勁，有7級(jí)-8級(jí)陣風(fēng)。

　　明天就是冬至節(jié)氣了，而冬至是養(yǎng)生的重要節(jié)氣。養(yǎng)生專家提醒，有兩個(gè)方面需要注意：1.生活起居：冬至?xí)r，患心臟和高血壓病的人往往會(huì)病情加重，患“中風(fēng)”者增多，天冷也易凍傷，需注意防寒保暖，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬松，以利血液流暢。2.飲食進(jìn)補(bǔ)：冬至不可吃太過(guò)辛辣刺激的食品，可吃一些補(bǔ)充津液的食物。另外，在冬至前后四天，可以用艾條針灸神闕穴的方法養(yǎng)生。

　　○ 今天

　　晴到多云

　　9℃- 18℃

　　東北風(fēng)3級(jí)

　　○ 明天

　　晴到多云

　　9℃-15℃

　　東北風(fēng)3到4級(jí)

　　○ 后天

　　晴到多云

　　9℃-18℃

　　東北風(fēng)3到4級(jí)