提到強(qiáng)迫癥，27歲的林先生就特別郁悶。自從他一個(gè)人住之后就開(kāi)始懷疑自己門沒(méi)鎖好，每天出門總是要回頭檢查幾次。后來(lái)實(shí)在覺(jué)得很痛苦，林先生向朋友傾訴了這個(gè)心結(jié)。因?yàn)榱窒壬?jīng)當(dāng)過(guò)兵，學(xué)過(guò)軍體拳，朋友就給他出了個(gè)主意，確認(rèn)門鎖了之后就打軍體拳的第一招，加深一下印象，就不會(huì)擔(dān)心門沒(méi)鎖上了。

　　林先生覺(jué)得這主意不錯(cuò)，開(kāi)始在門上鎖之后，就打軍體拳的起式動(dòng)作以做確認(rèn)之用。沒(méi)想到更糟糕的事情來(lái)了，確認(rèn)門鎖了——打第一招——擔(dān)心第一招沒(méi)打——回來(lái)再確認(rèn)門鎖之后繼續(xù)打第二招——還是擔(dān)心沒(méi)鎖好，再度確認(rèn)打第三招……一招接一招沒(méi)完沒(méi)了。到最后，不管時(shí)間多緊急，林先生必須將軍體拳一整套打完才能出門。時(shí)間一長(zhǎng)，林先生覺(jué)得他的精神和身體都已經(jīng)承受不了了。

錢包里“毛爺爺”必須面朝一個(gè)方向

　　家住前埔的小吳在一家倉(cāng)儲(chǔ)公司上班，做登記入庫(kù)的工作，盡管每天工作很繁忙，但就算是在最忙的時(shí)候，他還是會(huì)每隔一段時(shí)間掏出自己的錢包整理鈔票。小吳說(shuō)，他在上高中的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)自己有強(qiáng)迫癥的傾向，每天必須把書本按照封面顏色擺放得整整齊齊才安心，這也占用了他大量的學(xué)習(xí)時(shí)間。

　　后來(lái)這種情況越發(fā)嚴(yán)重，特別是錢放進(jìn)錢包的時(shí)候，人民幣上的頭像齊刷刷看向一個(gè)方向他才放心。但是擺好之后他還總擔(dān)心之前有所遺漏，時(shí)不時(shí)要打開(kāi)錢包重新把錢再理一遍。小吳說(shuō)，這種強(qiáng)迫心理讓他十分痛苦，同事們也常常用詫異的眼光看他。所幸后來(lái)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療，小吳的強(qiáng)迫癥開(kāi)始慢慢有所好轉(zhuǎn)。

專家解讀

青春期孩子最易患上強(qiáng)迫癥

　　陳進(jìn)東分析，強(qiáng)迫癥與性格有較大的關(guān)系，如果過(guò)于追求完美，心理素質(zhì)又不好的，出現(xiàn)強(qiáng)迫傾向的幾率會(huì)比較高。特別是青春期的孩子，這個(gè)年齡比較追求完美，很在意他人對(duì)自己的看法；此外，這個(gè)階段的孩子學(xué)習(xí)壓力較大，尤其是成績(jī)好的孩子可能更易出現(xiàn)強(qiáng)迫傾向。

　　而性格的形成與家庭環(huán)境和家長(zhǎng)的個(gè)性有關(guān)。如果家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分嚴(yán)苛，會(huì)誤導(dǎo)孩子陷入完美主義，久而久之就可能出現(xiàn)反復(fù)洗手、檢查書本等強(qiáng)迫行為。

　　因此，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有早期強(qiáng)迫癥狀，不一定要吃藥，應(yīng)盡量給孩子一個(gè)相對(duì)寬松的環(huán)境，多給孩子一點(diǎn)自由空間，讓孩子積極參加戶外活動(dòng)以轉(zhuǎn)移注意力。有必要時(shí)不妨先接受心理輔導(dǎo)，讓孩子進(jìn)行有意識(shí)地控制、矯正。

　　成人出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時(shí)，應(yīng)立即去回憶或假想自己感興趣的事情，或者立即去做需要高度集中注意力的活動(dòng)，也可以選擇旅游、讀書等活動(dòng)來(lái)放松自己。若強(qiáng)迫癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，且有加重趨勢(shì)，自我調(diào)節(jié)無(wú)效，應(yīng)到醫(yī)院尋求積極治療。