臺(tái)海網(wǎng)9月23日訊 據(jù)廈門日?qǐng)?bào)報(bào)道  “螢火亂飛秋已近，辰星早沒(méi)夜初長(zhǎng)”。今日是秋分節(jié)氣，盡管“白露秋分夜，一夜冷一夜”，但鷺島的秋季卻常常是“暑氣常多秋氣微”。氣象部門預(yù)測(cè)，未來(lái)三天，我市白天氣溫都不低，而且風(fēng)力小、濕度大，午間會(huì)很悶熱。

　　昨日凌晨，弱冷空氣滲透而至，與暖濕氣流交匯，釀出了一場(chǎng)陣雨。這場(chǎng)雨的雨量分布非常不均，島內(nèi)南部、集美北部和同安的中北部地區(qū)灑落了小雨，翔安則滴雨未落。位于我市最西北角的同安西坑村雨下得最大，累計(jì)雨量達(dá)到了29毫米，為大雨的量級(jí)。

　　未來(lái)幾天，廈門仍在副熱帶高壓的掌控中，維持晴熱天氣，下雨的可能性很小。氣象部門預(yù)測(cè)，一直要等到下周四前后，才會(huì)有一股較強(qiáng)的冷空氣侵入我市。屆時(shí)，廈門市區(qū)的最高氣溫有望降到30℃左右。

　　廈門入秋了嗎？這個(gè)問(wèn)題，有讀者在立秋節(jié)氣就問(wèn)過(guò)，今天秋分，又有市民發(fā)問(wèn)了。按照氣象學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，連續(xù)5天平均氣溫低于22℃才算達(dá)到入秋的標(biāo)準(zhǔn)，這5天的第一天算是秋季的初始日。一般廈門要到10月下旬才會(huì)達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。所以廈門離真正入秋還早著呢。

　　氣象部門的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，廈門的“23型”秋寒(秋季日平均氣溫連續(xù)三天≤23℃的初始日)出現(xiàn)在10月中旬，“20型”秋寒(秋季日平均氣溫連續(xù)三天≤20℃的初始日)則一般出現(xiàn)在11月上中旬。清道光年間的《廈門志》也記載:“清明以后，南風(fēng)為常；霜降以后，北風(fēng)為正。南方壯而順，北風(fēng)烈而嚴(yán)”。眼下離霜降節(jié)氣還遠(yuǎn)得很，真正天涼還要再等一陣子。

　　【提醒】

　　秋分前后宜清補(bǔ)

　　今天是“秋分”節(jié)氣，閩南諺語(yǔ)說(shuō):“春分、秋分，暝日平分”，這一天，陽(yáng)光直射地球赤道，全球各地白天和黑夜都在12小時(shí)左右。俗話說(shuō):“白露秋分夜，一夜冷一夜。”廈門地區(qū)的天氣從秋分前后開(kāi)始轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差逐漸加大，空氣相對(duì)濕度小，廈門地區(qū)進(jìn)入了夏末初秋的過(guò)渡時(shí)期。

　　專家提醒，9月中旬開(kāi)始，秋涼漸至，不赤膊、不赤腳，早晚注意保暖是重要的保健法則。此外，天氣轉(zhuǎn)涼，有些市民開(kāi)始秋季進(jìn)補(bǔ)，但“一夏無(wú)病三分虛”，由于夏季飲食清淡，或食用冷飲較多，導(dǎo)致胃脾虛弱，不宜驟然大補(bǔ)，以先做健脾和胃的調(diào)理為宜，吃些補(bǔ)中益氣的食物，如南瓜，可以有效解決脾胃虛弱引起的食欲不振。老話說(shuō)“秋瓜壞肚”，秋分節(jié)氣過(guò)后，最好不要再繼續(xù)生食大量瓜類水果，容易引發(fā)胃腸道疾患。