原來，棉毛褲不僅能讓你御寒
還能讓你
不！變！胖！
除了棉毛褲要穿，
還有一件事，必須注意！
小雪過后：最重要就是——養(yǎng)腎！
今天起——養(yǎng)精蓄銳少房事！
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“冬不藏精，春必病溫。”腎為先天之本，腎中所藏的精氣是維持生命和健康的原始物質(zhì)，冬季最有利于補(bǔ)充和恢復(fù)，應(yīng)減少消耗，節(jié)欲保精。
記住！冬不藏精，春必病溫！
吃“三黑”
吃完三黑吃什么呢？
小雪后，飲食要保持清淡食補(bǔ)宜選擇溫?zé)?、益腎的食物如羊肉、火鍋等益腎的食物腰果、山藥、芡實(shí)、紫米粥、白果、核桃等。
鷺影 藍(lán)天 攝于蓮花公園 臺(tái)海網(wǎng)11月22日訊 據(jù)廈門晚報(bào)報(bào)道 昨天，我市天氣陰晴不定，上午在雨水的打壓下，氣溫迅速下挫，東渡站一度降到14.5℃。隨著降雨逐漸停歇，昨天午后陽光短暫露臉，氣溫也開始明顯上升，東渡站最高升到了20.9℃，是這幾天以來最暖和的時(shí)候。 今天夜...
臺(tái)海網(wǎng)11月22日訊（海峽導(dǎo)報(bào)記者 李學(xué)清)從前天下午一直持續(xù)到昨天上午的小雨打壓了氣溫，昨天最低氣溫在14℃左右，午間降雨停歇，氣溫也迅速上升，最高氣溫在20℃上下，島外局部超過24℃。 今天是小雪節(jié)氣，這意味著未來冷空氣活動(dòng)更加頻繁。新一股冷空氣今天夜間到達(dá)廈門，由于缺乏水汽配合，天氣晴好，在陽光照射下，明天氣溫繼續(xù)升高，到周五隨著暖濕氣流的回...
▲最美空中自行車道。徐光輝攝于云頂北 臺(tái)海網(wǎng)11月21日訊 據(jù)廈門晚報(bào)報(bào)道 在冷暖空氣交匯以及人工增雨作業(yè)等因素的共同作用下，昨天我市普降甘霖。午后，雨落如線，淅淅瀝瀝的小雨一直下到入夜，有“宿雨送寒秋欲晚”的感覺。在雨水和冷空氣的雙重打壓下，昨天氣溫低迷，午間...
臺(tái)海網(wǎng)11月21日訊 據(jù)海峽都市報(bào)報(bào)道，昨日，福州市區(qū)氣溫12.9℃，創(chuàng)下今年下半年以來的新低，到了下午，氣溫更是跌到了12℃，在陰雨綿綿的天氣下，顯得寒氣更濃。今晨的氣溫預(yù)計(jì)仍然較低，福州市區(qū)最低氣溫僅12℃，有可能低于昨日。伴隨著冷空氣的強(qiáng)度逐步減弱，今起三天市區(qū)高溫將會(huì)逐步回升，大約升高至20℃，低溫沒有明顯的起落。雖然氣溫緩慢回升，但雨水時(shí)斷時(shí)續(xù)...
臺(tái)海網(wǎng)11月21日訊 據(jù)福建防汛報(bào)道，周末的福建的天氣出現(xiàn)了大變天，不僅氣溫大“跳水”，而且冷空氣還帶來了，“大風(fēng)+降雨”的天氣組合套餐。 許多市民都有一日從初夏到深秋的感覺，而昨天更是有一秒入冬的即視感！ 本周，冷空氣將再補(bǔ)“一刀”，下半周又有新的冷空氣影響福建，屆...
