臺(tái)海網(wǎng)12月26日訊 據(jù)廈門(mén)日?qǐng)?bào)報(bào)道 大家的工作和生活已離不開(kāi)手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間近距離看手機(jī)，會(huì)給眼睛帶來(lái)傷害，各類防藍(lán)光、護(hù)眼App因此受到網(wǎng)友的熱捧，無(wú)論是安卓還是蘋(píng)果ios平臺(tái)，這類App下載量都不少。

　　這類防藍(lán)光App真的有效嗎？昨日，本報(bào)記者就此咨詢廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心驗(yàn)光配鏡中心副主任傅鷺鑫，她從專業(yè)角度介紹了具有臨床和科學(xué)依據(jù)的防藍(lán)光方式。

　　網(wǎng)友熱捧

　　護(hù)眼App最高下載達(dá)900多萬(wàn)次

　　在安卓平臺(tái)的應(yīng)用商店里，只要輸入“防藍(lán)光”“護(hù)眼”等關(guān)鍵詞，跳出的相應(yīng)App就有幾十款，其中下載量最多的一款A(yù)pp達(dá)到了900多萬(wàn)次。

　　記者在安卓平臺(tái)下載安裝其中一款A(yù)pp，打開(kāi)之后，手機(jī)屏幕由純白色變成了暖黃色、亮度也隨之降低，而且環(huán)境光線越暗屏幕顏色越黃、亮度越低。記者注意到，這類App雖然名稱不同，實(shí)際效果大同小異。

　　蘋(píng)果ios平臺(tái)中，有一個(gè)“Night Shift”(俗稱“夜間模式”)選項(xiàng)，打開(kāi)之后，手機(jī)屏幕也由純白變成暖黃色、亮度降低。蘋(píng)果ios平臺(tái)的應(yīng)用商店中，也有護(hù)眼App，但需要先開(kāi)啟“Night Shift”模式配合使用。

　　醫(yī)生觀點(diǎn)

　　用App護(hù)眼效果還有待臨床證明

　　傅鷺鑫介紹，自然光中的藍(lán)光對(duì)人眼沒(méi)有傷害，而發(fā)光二極管產(chǎn)生的人工光源中，藍(lán)光對(duì)人眼有傷害。藍(lán)光是白色光源的重要組成部分，手機(jī)屏幕要亮，必須要加上藍(lán)光，如果去除藍(lán)光，手機(jī)屏幕就會(huì)發(fā)黃。通過(guò)App防藍(lán)光護(hù)眼，從理論上說(shuō)得通，但具體效果有待臨床實(shí)踐證明。

　　除了防藍(lán)光App，市面上還有很多防藍(lán)光眼鏡和手機(jī)防藍(lán)光貼膜，實(shí)際效果靠不靠譜呢？傅鷺鑫解釋說(shuō)，符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的防藍(lán)光眼鏡、手機(jī)防藍(lán)光貼膜能過(guò)濾掉80%的藍(lán)光，起到保護(hù)眼睛的作用，但前提必須是達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的正規(guī)產(chǎn)品。

　　市面上銷售的防藍(lán)光貼膜、防藍(lán)光眼鏡質(zhì)量參差不齊。傅鷺鑫提醒大家，要購(gòu)買(mǎi)防藍(lán)光眼鏡必須要去正規(guī)店面購(gòu)買(mǎi)，一般一副防藍(lán)光眼鏡的價(jià)格不會(huì)低于1000元。