臺(tái)海網(wǎng)5月27日訊（海峽導(dǎo)報(bào)記者 林毅彬 朱黃）昨日，周六早上，本應(yīng)是個(gè)美好的清晨，但一年輕力壯的男子，在環(huán)島干道晨跑時(shí)突然倒地不起。眾人圍攏過來，心急如焚，卻因?yàn)椴欢姆螐?fù)蘇技能而莫衷一是。

　　令人惋惜的是，男子送醫(yī)不治身亡。醫(yī)生說，男子因激烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)心源性猝死。而他，錯(cuò)過了發(fā)生心臟驟停的“黃金4分鐘”。在醫(yī)務(wù)人員趕到前，如果有人能施以正確的急救措施，將可能是另外一種結(jié)果。

事件

男子突然倒下,不知如何是好

　　昨日清晨，家住高林居住區(qū)的葉女士帶著上高中的兒子到環(huán)島干道晨練。一個(gè)小時(shí)后，她和兒子往回走，走到金鐘路與環(huán)島干道交叉路口，他們停下來等紅燈。

　　“我突然聽到背后啪的一聲悶響，嚇了一跳！”葉女士扭頭一看，一名年輕男子仰面躺在地上，“他穿著短褲、運(yùn)動(dòng)鞋和綠色的緊身運(yùn)動(dòng)T恤，應(yīng)該也是剛剛鍛煉回來的”。一看這樣的情形，幾名群眾圍攏過來，“你怎么了？怎么了？”路人們喊了他幾聲，倒地男子雙眼緊閉，沒有反應(yīng)。

　　意識到事態(tài)嚴(yán)重，葉女士趕緊拿起手機(jī)報(bào)警。“120過來需要一些時(shí)間，看到他嘴唇漸漸發(fā)紫，旁邊一個(gè)老人說‘掐他人中！’我沒有接受過這方面訓(xùn)練，實(shí)在不敢，怕幫倒忙。”她說，有人趕緊蹲下來給他掐人中，但是男子依然毫無反應(yīng)。

　　“我兒子看著也很著急，大喊心肺復(fù)蘇！”葉女士說，看得出孩子眼神急切，但是他對心肺復(fù)蘇的理解也僅停留于概念，而大人們，因?yàn)槎紱]有急救經(jīng)驗(yàn)，手足無措。

　　這時(shí)，一位女士慌亂地?cái)D進(jìn)人群，“大家問后，得知她是倒地男子家屬。有人問她，他是不是有心臟病，她說是。當(dāng)場，這名女士跪在倒地男子的身邊，雙手合十，喊著，“大慈大悲觀世音菩薩，救救他吧！”聽到哀慟的呼聲，周圍的人們都抹眼淚，心里都很著急，但又愛莫能助。

　　10分鐘后，急救車趕到，醫(yī)護(hù)人員對男子實(shí)施急救，隨后抬上救護(hù)車。大家立在原地，看著救護(hù)車漸漸消失在視線中，心里五味雜陳。

　　“上午9點(diǎn)左右，民警打我的電話回訪，我問那個(gè)年輕人怎么樣了？民警說他去另一個(gè)世界了……”得知不幸的消息，電話這一頭，葉女士難過地直嘆氣。

專家

急救，只有“黃金四分鐘”

　　昨天，導(dǎo)報(bào)記者從廈門市醫(yī)療急救中心工作人員處獲悉，倒地的年輕男子，系短時(shí)間激烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致心源性猝死。

　　葉女士向?qū)?bào)記者表示，“急救知識的普及真的很重要啊，我們只在電視上看見過，不會(huì)也不敢做。”葉女士希望，一些基本的急救技能，能在群眾中迅速普及。

　　急救中心工作人員介紹，猝死之所以如此兇險(xiǎn)，因?yàn)檎Ｊ覝叵?，心臟驟停3秒鐘后，人就會(huì)因腦缺氧感到頭暈，10至20秒鐘后，人就會(huì)意識喪失；5分鐘后腦細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的損害。

　　猝死發(fā)生后4分鐘之內(nèi)，為搶救的最佳時(shí)機(jī)，這也被稱為搶救的“黃金4分鐘”，在這個(gè)時(shí)間內(nèi)，如果給病人實(shí)施有效的徒手心肺復(fù)蘇（CPR），病人的生命是極有可能被挽回的。2010年國際CPR指南指出，4分鐘內(nèi)成功被救者，存活率可達(dá)到32%。

　　急救中心相關(guān)專家認(rèn)為，晨練也應(yīng)結(jié)合自身狀況，以免發(fā)生意外情況。此外，急救知識的推廣，仍然任重道遠(yuǎn)。晨跑時(shí)心率和血壓的提升是一天中最快的，會(huì)對心臟造成很大的負(fù)擔(dān)。

　　醫(yī)療界普遍認(rèn)為，目前的平均急救反應(yīng)時(shí)間要達(dá)到 4分鐘很難。這種情況下，普通市民如果能掌握基本的心肺復(fù)蘇，才能把握住最佳搶救時(shí)機(jī)挽救生命。

如何進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)

　　日常生活中突發(fā)意外事故，使人發(fā)生心跳、呼吸驟停等情況，應(yīng)該如何進(jìn)行急救？醫(yī)務(wù)人員介紹，“若一無意識、二無心跳、三無呼吸，即可判斷為猝死，需立即采取心肺復(fù)蘇術(shù)。”

　　做心肺復(fù)蘇前，開放病人的氣道也是比較重要的步驟。具體做法是：用你的左手下壓病人的前額，右手中指和食指抬起病人的下巴，使其耳垂和地面呈垂直。另外，做按壓前，最好檢查一下病人口中是否有嘔吐物等口腔異物，并及時(shí)清除，避免病人發(fā)生窒息。

　　按壓時(shí)，施救人員應(yīng)雙膝跪在病人右側(cè)，使腕、肘、肩關(guān)節(jié)呈一條直線，保證每次按壓的方向垂直于胸部。有效的心臟按壓頻率至少要達(dá)到100次/分鐘。下壓的力量應(yīng)來源于雙手的掌根部，按壓過程中，掌根不要離開按壓部位。

　　按壓力度的把握以胸廓下壓至少4至5厘米為準(zhǔn)，如果無法判定是否達(dá)到有效的下壓力度，可以采取一人按壓的同時(shí)，另一人以食指和中指觸摸病人的頸動(dòng)脈，按壓過程中如能摸到頸動(dòng)脈搏動(dòng)，說明按壓是有效的。摸不到頸動(dòng)脈搏動(dòng)，按壓就是無效的。

　　提醒:正確的心肺復(fù)蘇術(shù)，每個(gè)步驟都必須經(jīng)過專家指導(dǎo)和多次練習(xí)。倘若施行方法錯(cuò)誤，不但毫無效用，還很容易造成傷害。