
臺海網(wǎng)9月12日訊 (海峽導報記者 李方芳)運動是糖尿病治療的一個重要手段,而在眾多的運動中,中國傳統(tǒng)的太極拳以其良好的運動效果,成為不少糖友們爭相學習的首選。上周末,海峽導報糖友之家組織了一場太極拳公益課程,30多名讀者在太極拳世界冠軍張?zhí)靽[的指導下開始了期待已久的太極拳學習。
開課前一天的大雨并沒有擋住糖友們對太極拳的喜歡和執(zhí)著,特地從杏林趕來的吳阿姨說:“醫(yī)生告訴我可以適當做些有氧運動,如果運動量太大可能會讓我的血糖又忽高忽低的,學太極的強度對我的體質(zhì)來說正合適,所以一大早就搭公交從島外過來學習。”
此次公益課的導師是世界太極拳冠軍、金磚太極文化交流使者、馬云李連杰太極禪云手培訓師、陳家溝太極王家拳第二代傳人張?zhí)靽[,他認為太極拳以中國傳統(tǒng)儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體,不應(yīng)簡單理解為“老年人的運動項目”,常練太極拳對于不同年齡段的人會有不一樣的效果和收獲。

如果您也想多增加糖尿病防控知識,參加由海峽導報組織的各種糖友活動,就掃描以上二維碼加入“海峽導報糖友之家”,或撥打電話5352581報名。報社將定期組織會員開展醫(yī)療專家的公益講座、爬山、采摘等健康活動。
第二期糖友福利
廈門大學附屬中山醫(yī)院內(nèi)分泌科馬紅主任醫(yī)師專題講座
內(nèi)容:為什么血糖升高要盡早治療?
時間:9月15日10:00-11:00
地點:湖濱北路育秀中心4樓海峽導報社
馬紅博士簡介:廈門大學附屬中山醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師;醫(yī)學博士、教授、碩士研究生導師;廈門市內(nèi)分泌代謝科醫(yī)師分會副會長;廈門市醫(yī)學會內(nèi)分泌學分會、糖尿病學分會常務(wù)委員;曾在美國得克薩斯大學醫(yī)學院做高級訪問學者;承擔福建省、廈門市科研課題多項,在國內(nèi)外核心期刊發(fā)表學術(shù)論文三十余篇。長期從事內(nèi)分泌代謝性疾病的診治,臨床經(jīng)驗豐富。
