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父母離異,孩子如何調(diào)整心態(tài)?

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  傾訴:我是一名初一的學(xué)生,最近父母因?yàn)楦星閱?wèn)題離婚了。我感到特別的孤單,好像生活瞬間被“凝固”住了。

  印象當(dāng)中,我的父母總是無(wú)休止地吵架、拌嘴。平時(shí)他們都忙著上班,偶爾周末在一起,從來(lái)都不曾一家三口一起手牽手出去逛街,或者是看電影過(guò)。記得小時(shí)候,他們一吵架,我就嚇得躲進(jìn)被窩里,大氣都不敢出。稍微懂事一些,我就想著,他們與其這樣吵架,不如分開(kāi)算了??墒且粋€(gè)月前,當(dāng)他們將離婚證放在我面前,告訴我,他們真的離婚了。我突然就大哭不止。

  雖然知道這一天是早晚的事,但是我發(fā)現(xiàn)生活完全被改變了。我跟著爸爸生活,爸爸忙于生意,每天晚上都很遲才回來(lái),面對(duì)空蕩蕩的家,我有點(diǎn)適應(yīng)不了,我開(kāi)始想念媽媽?zhuān)m然他們以前經(jīng)常吵,但是至少家里還有點(diǎn)人氣。

  在學(xué)校,我變得越來(lái)越不合群,不喜歡跟同學(xué)一起玩,我怕我的“秘密”被別人發(fā)現(xiàn)。前幾天過(guò)生日時(shí),我特意許愿:希望爸爸媽媽能重新復(fù)婚,但心理卻是矛盾的,害怕復(fù)婚后他們?nèi)匀粵](méi)完沒(méi)了的爭(zhēng)吵。

  分析:無(wú)論是父親還是母親,對(duì)你來(lái)說(shuō)都是最親近的人,看著他們無(wú)休止的爭(zhēng)吵,你的內(nèi)心痛苦但又無(wú)可奈何。如今父母真的分開(kāi)了,家庭結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的變化,家突然安靜下來(lái)了,你需要一段時(shí)間來(lái)適應(yīng)這些變化。

  離婚意味著父親和母親不再是夫妻關(guān)系,但他們與你的關(guān)系并不會(huì)發(fā)生改變,在你適應(yīng)變化的過(guò)程中,相信父母也在調(diào)適中,他們也需要你的幫助,試著把你希望他們?nèi)绾闻惆楹驼疹櫮闾峁┚唧w的建議給他們,你們?nèi)齻€(gè)人一起調(diào)整和適應(yīng)新的生活階段。

  這個(gè)階段你會(huì)感到心理空蕩蕩,擔(dān)心“秘密”被發(fā)現(xiàn)是正常反應(yīng)。但長(zhǎng)時(shí)間處在消極的情緒肯定是不利于心理健康,試著從另一個(gè)角度來(lái)看待父母離婚這件事,或許這是目前他們解決之間矛盾的最好辦法。另一方面,鼓勵(lì)你多和同學(xué)、好朋友交往,試想一下,如果是別的同學(xué)父母離婚了,你是不是也希望有機(jī)會(huì)多陪陪他們,陪伴他們度過(guò)人生很艱難的這一段旅程。

  仙岳醫(yī)院心理咨詢(xún)師:陳冰冰

  海峽導(dǎo)報(bào)記者 林少蓉

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