傾訴:夫妻冷戰(zhàn),一個(gè)月有20天,都是生活氣氛凝滯。孩子在這樣的家庭生活中,內(nèi)心變得高度敏感。久而久之,孩子比其他人更為安靜,會(huì)刻意去關(guān)注我們的表情、動(dòng)作,揣測(cè)大人的想法,講話也變得小心翼翼。
老師說(shuō),孩子不太會(huì)懂得表達(dá)情感,大家都覺(jué)得他是一個(gè)“悶葫蘆”。孩子說(shuō),他害怕溝通和說(shuō)話,因?yàn)椴恢缿?yīng)該說(shuō)什么,做什么,也時(shí)常覺(jué)得自己很孤立。孩子有這樣的心理問(wèn)題,我們?cè)撛趺崔k?
回復(fù):孩子長(zhǎng)時(shí)間生活在缺少溝通且持續(xù)冷戰(zhàn)而陷入低氣壓的家庭氛圍里,會(huì)逐漸變得對(duì)周圍的環(huán)境更加敏感,對(duì)家庭氛圍異常警覺(jué),卻又不明白父母間的冷戰(zhàn)因何而起,活得膽戰(zhàn)心驚,甚至將父母關(guān)系沖突和冷漠的家庭氛圍歸咎于自己。長(zhǎng)此以往,孩子會(huì)變得自卑、過(guò)于敏感和缺乏安全感,在家庭以外的人際環(huán)境里,表現(xiàn)出害怕沖突,難以自我表達(dá)和無(wú)所適從。
倘若夫妻雙方尚未能有效應(yīng)對(duì)關(guān)系問(wèn)題,對(duì)孩子的影響不可避免,能做的就是如何降低夫妻關(guān)系沖突對(duì)孩子的影響。首先,父母應(yīng)以孩子能夠理解的方式告訴孩子,父母之間怎么了,因此暫時(shí)以這種方式應(yīng)對(duì)彼此,且仍在努力尋找解決問(wèn)題的辦法,但這些都與孩子無(wú)關(guān),父母與孩子的關(guān)系和對(duì)他的愛(ài)不會(huì)因此改變。其次,除了言傳,父母更需注重在家庭中與孩子的正?;?dòng),且避免因夫妻間的不愉快而將負(fù)面情緒指向孩子。為人父母,應(yīng)讓孩子切身體驗(yàn)到,即使父母因夫妻關(guān)系不愉快,但他們與孩子的關(guān)系和對(duì)孩子的愛(ài)是穩(wěn)定的。
廈門市仙岳醫(yī)院心理治療師 溫園園
海峽導(dǎo)報(bào)記者 林少蓉
