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傾訴：我閨蜜原來(lái)是一位“購(gòu)物狂”，花錢(qián)毫無(wú)節(jié)制，后來(lái)失戀后性情大變，成了一位“極簡(jiǎn)主義者”，兩頭走極端，這是不是心理有問(wèn)題？
之前的她，每月工資兩萬(wàn)多，卻因?yàn)橘?gòu)物成癮，月月見(jiàn)光。男朋友對(duì)他意見(jiàn)很大，導(dǎo)致兩人分手。不知從什么時(shí)候開(kāi)始，她突然就痛徹心扉、洗心革面，開(kāi)始過(guò)起了“低消費(fèi)”的生活：出門(mén)只坐公交，從不打車(chē)；家里家具只有五六件；吃的青菜都是菜市場(chǎng)賣(mài)剩不要的撿回來(lái)；穿的衣服也只有三四套輪流換……這樣的生活狀態(tài)，她個(gè)人覺(jué)得很輕松，但是在外人看來(lái)，一個(gè)年紀(jì)輕輕的女孩子卻對(duì)自己如此苛刻，真是太不可思議了。這樣的極端生活，是不是也是一種??？
回復(fù)：極端的消費(fèi)和極端的節(jié)省都可能是心理問(wèn)題的表現(xiàn)形式。也就是說(shuō)，購(gòu)物狂和極簡(jiǎn)主義者都可能存在心理問(wèn)題。這個(gè)女孩子從一個(gè)極端轉(zhuǎn)變到了另一個(gè)極端，可能是她內(nèi)心世界變化的外在行為反應(yīng)。購(gòu)物上的失控，可能是源自于她在某些情感體驗(yàn)上的失控；而失戀后的她開(kāi)始過(guò)于苛刻地要求自己，亦有可能是為了擺脫過(guò)去的不良情緒和行為。也就是說(shuō)，她可能正在尋找一種過(guò)渡和平衡，以便適應(yīng)新的生活環(huán)境。
除此之外，她的決定也可能受到社會(huì)和媒體的影響?，F(xiàn)在，一些網(wǎng)站和雜志經(jīng)常宣傳“極簡(jiǎn)主義”“零浪費(fèi)”等概念，許多年輕人也開(kāi)始效仿。因此，這個(gè)女孩子的決定也許是在跟隨一股潮流。
個(gè)人應(yīng)當(dāng)在適度的范圍內(nèi)控制自己的消費(fèi)行為，但是，我們也需要尊重每個(gè)人自己的選擇。如果這個(gè)女孩子認(rèn)為自己過(guò)得很好，我們應(yīng)該尊重她的決定，并給予她必要的支持。但如果她自己感覺(jué)到了問(wèn)題，或者她的行為影響到了她周?chē)娜?，那么她?yīng)該及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)的幫助。
廈門(mén)市仙岳醫(yī)院心理治療師 陳志敏
海峽導(dǎo)報(bào)記者 林少蓉
