臺海網(wǎng)11月16日訊 (海峽導(dǎo)報(bào)記者 林少蓉 通訊員 洪于蕙 陳嘉?。?a target="_blank">廈門一位阿姨退休后,每天久坐五六個(gè)小時(shí),開啟了沒日沒夜的刷劇模式。令她萬萬沒想到的是,她竟因此患上“死臀綜合征”。
阿姨姓劉,今年7月份剛退休。當(dāng)時(shí)正值盛夏,天氣炎熱,她就干脆窩在家里追劇,放飛自我般開啟了刷劇模式,經(jīng)常一坐就是五六個(gè)小時(shí),最長時(shí)更是超過8個(gè)小時(shí)。除了吃飯、上廁所、睡覺,她基本上就守在屏幕前??鞓返淖穭∩畀偪癯掷m(xù)了個(gè)把月后,劉女士感覺到自己左側(cè)臀部開始疼痛。起初她沒太在意,不料疼痛越來越明顯,走路一瘸一拐,總覺得腿使不上勁兒。
近期,劉女士到復(fù)旦中山廈門醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科執(zhí)行副主任戚少華專家門診就診。經(jīng)檢查排除了神經(jīng)系統(tǒng)疾病、椎間盤疾病等疾病后,戚少華結(jié)合其病史,診斷劉女士患上了“死臀綜合征”。“死臀綜合征”這個(gè)詞,平時(shí)大家可能很少聽過。“其實(shí)它不是一種疾病,而是一系列表現(xiàn)。”戚少華介紹,死臀綜合征的發(fā)生,是因?yàn)橥渭」δ苁Щ疃l(fā)的腰部、髖部或膝部不適。它的“元兇”就是久坐。
戚少華針對劉女士情況制定了個(gè)性化治療方案:首先是改變生活習(xí)慣,不要久坐,追劇時(shí),可以站著看,時(shí)不時(shí)活動(dòng)一下;其次是坐的時(shí)候要改變坐姿,減少壓迫;同時(shí)予以物理治療、口服消炎藥等。治療兩三周后,劉女士的癥狀明顯緩解。再結(jié)合康復(fù)運(yùn)動(dòng)治療,訓(xùn)練臀部肌肉,目前劉女士左臀疼痛消失,肌力也逐漸恢復(fù),能夠自如行走。
