美麗賽道讓選手都稱(chēng)贊
海滄的美麗讓諸位參與領(lǐng)跑的明星很喜歡，同樣海滄的馬拉松賽道也讓選手們一起來(lái)點(diǎn)贊。
昨日兩岸女子半程馬拉松賽的賽道跟2016廈門(mén)國(guó)際馬拉松配套賽的賽道是一樣的，從廈蓉高速的海滄起點(diǎn)起跑，選手們可以奔跑在廈門(mén)十大最美道路的海滄大道，盡情領(lǐng)略廈門(mén)海岸線的美麗，還會(huì)進(jìn)入海滄新城城區(qū)感受魅力海滄的活力。“非常好，這樣一個(gè)賽道非常漂亮，非常平，對(duì)女子跑步很好、很安全。”曾多次斬獲馬拉松比賽世界冠軍的我國(guó)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員孫英杰在賽前專(zhuān)門(mén)體驗(yàn)了賽道，她大力稱(chēng)贊海滄的馬拉松賽道，說(shuō)海滄的馬拉松賽道會(huì)幫助參賽選手發(fā)揮更好的水平。
奪得本屆兩岸女子半程馬拉松賽冠軍的王雪芹也稱(chēng)贊海滄的馬拉松賽道，她說(shuō)，“海滄的賽道還不錯(cuò)，空氣比較好，賽道比較平，挺適合馬拉松。”
獲得第二名的參賽選手李文杰在談到海滄的賽道時(shí)也直夸獎(jiǎng)，“這里的賽道很好，環(huán)境很好，氣候很好，很漂亮。”
文明賽事讓市民齊參與
昨日的女子半程馬拉松賽還配有5公里健康跑的配套賽，比賽更是吸引了廣大本地市民的參與。奪得5公里健康跑冠亞季軍的都是生活在海滄的市民。
在5公里健康跑獲得第三名的顏慧燕是海滄青礁人，她說(shuō)在海滄舉辦這樣文明的賽事，能夠更好調(diào)動(dòng)本地市民參與的熱情，還能夠充分調(diào)動(dòng)全民健身的激情。
市民參與的熱情，不僅僅是參加比賽，還有服務(wù)比賽。昨日上午，比賽一結(jié)束，海滄區(qū)的各段賽道已經(jīng)恢復(fù)正常通行，地面上也整潔干凈。
除了備受贊賞的賽事組織、交通規(guī)劃以外，來(lái)自海滄區(qū)兩岸義工聯(lián)盟的志愿者們，對(duì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了熱情服務(wù)，讓參賽選手、觀賽群眾感受到了一場(chǎng)溫馨、文明的馬拉松比賽。
來(lái)自?xún)砂读x工聯(lián)盟的志愿者們，在賽道和沿線開(kāi)展安保、拉拉隊(duì)助跑和文明宣導(dǎo)，以及志愿服務(wù)活動(dòng)。
海滄區(qū)文明的符號(hào)——“文明小袋鼠”這次也沒(méi)有缺席賽事。昨天，“小袋鼠”現(xiàn)身賽道兩旁，與廣大參賽者和市民一起互動(dòng)，向他們宣傳“垃圾不落地”的文明理念。
冠軍風(fēng)采
王雪芹（女子半程馬拉松冠軍）
憑借1:14:46的成績(jī)，王雪芹拿下女子半程馬拉松冠軍。作為田徑運(yùn)動(dòng)員，她曾奪得2010年第29屆澳門(mén)國(guó)際馬拉松比賽冠軍、2011年韓國(guó)大邱田徑世錦賽馬拉松團(tuán)體第二名。賽后王雪芹坦言，得到冠軍很開(kāi)心，“因?yàn)槲乙彩潜贾谝粊?lái)的”。“開(kāi)賽前剛剛下過(guò)大雨，空氣清新，濕度也大。”王雪芹告訴導(dǎo)報(bào)記者，自己跑得很順暢。作為多次來(lái)廈門(mén)參賽的專(zhuān)業(yè)選手，她覺(jué)得廈門(mén)很適合馬拉松運(yùn)動(dòng)，風(fēng)景很好、天氣也適宜，賽道水平很高。椰影樹(shù)林，賽道筆直，“跑起來(lái)很舒服”。
陳幼敏（5公里迷你跑第一名）
在以90后選手為主的女子迷你跑中，47歲的陳幼敏以28分23秒突出重圍，贏得冠軍。
跑贏了不說(shuō)，跑贏的狀態(tài)還很輕松。在海滄區(qū)計(jì)生局工作的她，平時(shí)很注意鍛煉，只要有空就會(huì)快走一萬(wàn)多步。跑步也是陳幼敏的最?lèi)?ài)，10公里、20公里的馬拉松她都參加過(guò)。“今天我狀態(tài)一般，如果事先有準(zhǔn)備的話(huà)，應(yīng)該能拿到更好的成績(jī)。”她說(shuō)，以前五公里的最好成績(jī)是21分多。
（導(dǎo)報(bào)記者 崔曉旭 孫春燕）
聲音
飛兒樂(lè)隊(duì)：音樂(lè)與運(yùn)動(dòng)分不開(kāi)
主唱Faye 飛、吉他手REAL 阿沁、鍵盤(pán)手IAN，他們是來(lái)自臺(tái)灣的飛兒樂(lè)隊(duì)。“今天是第N次來(lái)廈門(mén)了，很喜歡這里，尤其是氣候，和臺(tái)灣差不多。”飛說(shuō)，馬拉松現(xiàn)場(chǎng)太熱鬧了，真是“大雨澆不滅的熱情”。
因?yàn)槠匠Ｒ?xùn)練，所以樂(lè)團(tuán)成員都有跑步，唱歌的人需要有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，飛每周會(huì)運(yùn)動(dòng)一兩次，每次40分鐘左右。
除了訓(xùn)練需要，他們也很喜歡跑步。
“跑步對(duì)創(chuàng)作很有幫助，有的詞、有的字，都是在跑步的時(shí)候突然蹦出來(lái)，我覺(jué)得跑步時(shí)人的頭腦會(huì)非常清晰，容易找到創(chuàng)作靈感。”飛說(shuō)，他們也喜歡邊跑步邊聽(tīng)歌，音樂(lè)和運(yùn)動(dòng)是分不開(kāi)的，在節(jié)奏和速度中享受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
孫英杰：最好不要選擇夜跑
說(shuō)到孫英杰，那絕對(duì)是中國(guó)女子長(zhǎng)跑項(xiàng)目上的當(dāng)家花旦。她不但在2002年亞運(yùn)會(huì)上包攬女子5000米和10000米兩枚金牌，2003年世錦賽也為中國(guó)代表團(tuán)贏得了獎(jiǎng)牌。
昨天的“粉紅跑”，孫英杰也來(lái)了。
作為專(zhuān)業(yè)跑者，孫英杰說(shuō)，女孩子跑馬拉松首先要注意配速，發(fā)揮自己的正常水平就好，不要去刻意追求速度，只要體驗(yàn)到賽事和賽事帶來(lái)的快樂(lè)就是一件幸福的事。“如果是下雨天跑步，事前可以先補(bǔ)充鹽丸，著裝上一定要穿速干衣、輕便的跑鞋，跑完及時(shí)更換衣物，避免著涼。”孫英杰建議，步幅小、頻率高的女孩子，盡量選擇平整路面跑步，避免摔倒受傷。
對(duì)于如今的跑馬熱，孫英杰認(rèn)為，越來(lái)越多的城市舉辦馬拉松，不僅帶來(lái)經(jīng)濟(jì)和文化上的提升，甚至掀起全民健身的熱潮，值得為此點(diǎn)贊。
現(xiàn)在也有越來(lái)越多的人喜歡夜跑，但孫英杰卻不贊同。“工作一天下來(lái)很累了，夜跑會(huì)讓人興奮，對(duì)身體要求也比較高。”她建議喜歡跑步的人，最好不要選擇晚上時(shí)間跑步。導(dǎo)報(bào)記者 崔曉旭 孫春燕
