所謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，高三學(xué)生在寒假伊始就應(yīng)該給自己制定一個(gè)科學(xué)、可行、高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，并嚴(yán)格付諸實(shí)施。

　　同學(xué)們可根據(jù)第一輪總復(fù)習(xí)及市質(zhì)檢的情況，查缺補(bǔ)漏，揚(yáng)長(zhǎng)避短，明確每科需要學(xué)什么和彌補(bǔ)什么，列一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間表，把學(xué)習(xí)計(jì)劃具體到每個(gè)小時(shí)。以1小時(shí)為一個(gè)時(shí)間段，1門(mén)課1小時(shí)，每天都把六門(mén)學(xué)科過(guò)一遍；也可根據(jù)自身情況每天安排3科，保證每天6小時(shí)有效學(xué)習(xí)時(shí)間。同時(shí)，每天晚上對(duì)自己當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況作梳理和反思，若發(fā)現(xiàn)有一些計(jì)劃當(dāng)天完成得不夠好，第二天就要及時(shí)調(diào)整和彌補(bǔ)。

　　在作息時(shí)間方面，盡量與上學(xué)期間保持一致。有些家長(zhǎng)心疼孩子，讓孩子睡到九點(diǎn)、十點(diǎn)，結(jié)果孩子的生物鐘混亂，學(xué)習(xí)效率低；高三下學(xué)期開(kāi)學(xué)后又要重新調(diào)整生物鐘，往往導(dǎo)致聽(tīng)課效率低下，很難適應(yīng)高三下學(xué)期快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活。

梳理知識(shí) 提高能力

　　近年高考命題趨勢(shì)是從“知識(shí)立意”到“能力立意”。第一輪總復(fù)習(xí)已結(jié)束，學(xué)生應(yīng)在查缺補(bǔ)漏、夯實(shí)基礎(chǔ)的同時(shí)，通過(guò)寒假的訓(xùn)練，提高學(xué)習(xí)的能力，為二輪復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。

　　經(jīng)過(guò)第一輪的總復(fù)習(xí)，高三學(xué)生必須學(xué)會(huì)梳理好自己的知識(shí)框架，串聯(lián)起每個(gè)科目中的知識(shí)點(diǎn)，抓住邏輯脈絡(luò)。最好能夠做到看著目錄，將每個(gè)學(xué)科高中以來(lái)所學(xué)的一切有條理地梳理下來(lái)，形成自身的邏輯思維圖。

　　同時(shí)，建議每個(gè)學(xué)科都應(yīng)該整理一個(gè)錯(cuò)題本，以便能更有效地復(fù)習(xí)，盡量避免犯相似錯(cuò)誤。而且，對(duì)于需要背誦的科目，并非背過(guò)一遍就行，應(yīng)遵循記憶的規(guī)律及時(shí)鞏固，以取得最佳效果。

合理飲食 適當(dāng)鍛煉

　　寒假里的飲食，要注意適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但同時(shí)應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，過(guò)于豐盛的飲食可能會(huì)影響消化，反而會(huì)造成不良效果。同時(shí)，每天都應(yīng)安排一小時(shí)左右鍛煉身體，健康的體魄對(duì)于人生的任何階段都是最重要的。

　　此外，高三寒假期間不適宜安排長(zhǎng)時(shí)間的遠(yuǎn)途旅行。天氣寒冷較易感冒，且旅游往往玩得身心疲憊，返回后收心、調(diào)整的時(shí)間較長(zhǎng)。因此，游玩的時(shí)間和距離要適當(dāng)。

　　在寒假里，高三學(xué)生還應(yīng)該多看看新聞，關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn)，有助于擴(kuò)展視野，提高分析問(wèn)題的能力，對(duì)高考語(yǔ)文作文以及文綜答題會(huì)有較大的幫助。

　　這個(gè)寒假對(duì)于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)就是人生的關(guān)鍵幾步，希望每個(gè)高三學(xué)子把握時(shí)機(jī)，用拼搏創(chuàng)造奇跡。