臺(tái)海網(wǎng)3月17日訊 據(jù)廈門廣電網(wǎng)報(bào)道 這段時(shí)間，大中小學(xué)生都在進(jìn)行網(wǎng)課的學(xué)習(xí)。長(zhǎng)時(shí)間盯著電子產(chǎn)品，要如何做到科學(xué)用眼，保護(hù)視力呢？一起去聽(tīng)聽(tīng)眼科醫(yī)生的建議。
上午，在廈門眼科中心五緣灣院區(qū)，陸續(xù)有家長(zhǎng)帶著學(xué)齡兒童前來(lái)就診。雖然在疫情期間，但每天前來(lái)就診的孩子仍然有近200人次，就診量大約是平時(shí)的四分之一。
醫(yī)生介紹說(shuō)，上網(wǎng)課的時(shí)候，如果在課間休息時(shí)間，學(xué)生沒(méi)有注意充分讓眼睛休息放松，而是接著寫作業(yè)、看書或玩手機(jī)，就容易造成眼睛干澀、視疲勞，進(jìn)而引發(fā)近視。建議學(xué)生可以利用休息時(shí)間到陽(yáng)臺(tái)上遠(yuǎn)眺，接受戶外自然光線，或是聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，與家長(zhǎng)聊聊天。
廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心斜視與小兒眼科學(xué)科帶頭人 潘美華：減少電子產(chǎn)品的使用，手機(jī)里布置的作業(yè)盡量換成一個(gè)大的屏幕，比如說(shuō)轉(zhuǎn)換到電腦上，能弄到電視上更好了。屏幕比較大，字跡比較清楚，圖像也比較清晰，使用眼睛的時(shí)候，就減少了疲勞。
醫(yī)生還提醒，要注意膳食營(yíng)養(yǎng)攝入的多樣化，多吃胡蘿卜、青菜、玉米，這些對(duì)眼睛的營(yíng)養(yǎng)有益處。
廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心斜視與小兒眼科學(xué)科帶頭人、教授 潘美華：正式上學(xué)以后，做一個(gè)體檢是非常有必要的，本身戴眼鏡包括視力不好的，這個(gè)階段更要來(lái)看一看，眼鏡度數(shù)有沒(méi)有合適，要不要眼鏡調(diào)整一下。不光是這個(gè)時(shí)間，以后家長(zhǎng)還要多觀察孩子的眼睛一些異常表現(xiàn)，只要你留意，及早地發(fā)現(xiàn)及早地治療。
