□錢夙偉
進入三伏天，廈門掀起一股“曬背風(fēng)”：一塊墊子、一片平地就可以開始。除了到公園綠地曬太陽，還有不少上班族利用工作的空閑時間到天臺曬背。（7月22日《海峽導(dǎo)報》）
三伏天，一年最熱的時候他們不躲在空調(diào)里面，卻情愿在烈日下暴曬，感覺實在有點違和。但愿如此做法能真的有“傳說”中祛病健身的“神奇”療效。
其實曬太陽尤其曬后背，誰都知道對健康有好處。但是有必要在這么熱的三伏天去曬嗎？醫(yī)生是這樣說的，曬背的確有很多好處，但不建議夏日高溫天氣下曬背。
某種程度上，三伏天狂曬，恐怕是因為有些人平時太宅，戶外活動欠債太多后的“狂補”，但無論如何還是要悠著點。而這股“曬背風(fēng)”讓筆者想起一句話，出來混總是要還的。看樣子老不出來，同樣要還，一些總是宅在家里不出來曬太陽的，可能現(xiàn)在就通過“三伏天曬背”的方式在還。但是話說回來，長期欠下的太陽債，要還的時候也不要急吼吼的，還是要著眼長遠，養(yǎng)成少用手機，常在戶外活動的習(xí)慣，然后通過長期的堅持不懈，慢慢地把“太陽債”還了更好。
夏季有哪些簡單易行的保健方法可以養(yǎng)護老人和孩子，預(yù)防夏季常見??？ 中醫(yī)認為夏季是暑邪當(dāng)令，養(yǎng)生應(yīng)該清熱祛暑與益氣養(yǎng)陰并進。老人、兒童和體虛氣弱的人群最難抵御酷暑。悶熱天氣空氣中濕度增高、含氧量降低，容易出現(xiàn)頭暈、心悸、胸悶、大量出汗等癥狀，所以應(yīng)盡量少出門、少在室外活動，即使出門也要盡量避開高溫時段，不能長時間暴露在太陽下，防止中暑等問題發(fā)...
進入三伏天后，“曬背”又火了起來，一把遮陽傘、一塊墊子、一片平地就可以開始。簡單、沒門檻，使得不少人都想去嘗試一下。有網(wǎng)友表示，持續(xù)一段時間曬背后，自己變得更有精氣神，也不容易手腳發(fā)涼了，還有網(wǎng)友表示“曬后背，10天瘦了4斤”。曬背真的有這么神奇嗎？ 在社交軟件上搜索“曬背”，能看到許多網(wǎng)友分享自己曬背的心得和體驗。有的網(wǎng)友表示自己曬了幾天，...
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7月15日，福州正式進入三伏天，迎來一年中氣溫最高的時段。40天的“超長待機版”三伏天，給市民生活造成影響，也讓農(nóng)業(yè)生產(chǎn)面臨不小的挑戰(zhàn)。連日來，福州各地氣象部門迅速響應(yīng)，針對農(nóng)林作物作出防暑降溫指導(dǎo)。 當(dāng)前，福州大部分早稻處于灌漿成熟期，這是保障產(chǎn)量的關(guān)鍵期。福州農(nóng)業(yè)氣象試驗站正研級高工蘇榮瑞說，近期持續(xù)高溫天氣，有利于雙季早稻灌漿、收曬及雙季...
入伏第一天，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院“三伏貼專區(qū)”一大早就排滿了人。 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院副院長楊國旺向中新健康介紹，自夏至開放“三伏貼”服務(wù)預(yù)約以來，截至目前已經(jīng)有近4萬人通過線上預(yù)約。與以往相比，今年預(yù)約“三伏貼”的年輕人有明顯增多，這表明中醫(yī)健康養(yǎng)生的理念越來越受年輕人認可。 據(jù)悉，三伏貼是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)外治方法，源...
