山中常有千年樹,世上難逢百歲人。可是地處閩西山區(qū)人口不足兩萬的古田鎮(zhèn),卻出現(xiàn)了10位百歲老人,百歲老人的占比高達(dá)十萬分之五十。僅今年,就新增了3位,最年長者已103歲。“養(yǎng)生長壽”,儼然成為古田的一張新名片。
俗話說:“一方水土養(yǎng)一方人”。素有“氣候福地”美譽(yù)之稱的古田,九十老人隨便找,百歲老人精神好。這一方水土高產(chǎn)出如此多長壽老人的背后,究竟藏著怎樣的養(yǎng)生養(yǎng)老秘方?
借九九重陽來臨之際,帶著這個驚嘆,筆者來到了有著兩位百歲老人的古田鎮(zhèn)竹嶺村,尋求長壽密碼的破解之法。
竹嶺村是福建省美麗鄉(xiāng)村建設(shè)示范村,人居環(huán)境整治卓有成效。深秋時節(jié),漫步在干凈整潔的村道,呼吸著濃度高達(dá)16000多個/cm3負(fù)氧離子的清新空氣,舉目遠(yuǎn)眺,山色空蒙雨亦奇。一派質(zhì)樸恬靜的田園風(fēng)光令人心曠神怡,仿佛進(jìn)入了一幅美妙的新農(nóng)村《富春山居圖》。熱心的村民見到我們,自告奮勇地把我們帶到百歲老人張和鈴家中,并且自豪地告訴我們,如今的竹嶺村是“鄉(xiāng)風(fēng)文明村容美,美在農(nóng)家人人夸”。
在鄉(xiāng)親們的幫助下,我們?nèi)缭敢姷搅藦埡外徖先?。只見這位103歲的老人仍然精神矍鑠,神采絲毫不遜半百。見到我們到來,老人非常高興,忙招呼兒孫為我們端茶倒水。
“家有一老,如有一寶。百歲老人對于一個家庭來說是無價之寶,是我們的福氣。”張和鈴的孫女打開了話匣子,告訴我們說,他們家現(xiàn)在五世同堂,其樂融融。爺爺一生心態(tài)平和,知足常樂,與世無爭,從未與人紅過臉。目前除了有些耳背之外,身體還算硬朗,得益于堅持鍛煉身體,勞作不息,年逾九十了還會到步云馬頭山爬山禮佛,下田幫忙養(yǎng)鴨喂雞,生活能夠自理。如今一日三餐都離不開一碗自家釀的米酒,生活作息很有規(guī)律。兒孫們都很孝順,知道老人愛吃肉,每餐都會把煮爛的肉搗碎了再端到老人面前,起居飲食照顧得非常周到。
張和鈴老人興奮地告訴我們,活了上百年,如今眼看這幾年古田發(fā)生的翻天覆地的變化,他要用“三個想不到”來形容:想不到竹嶺村可以變得那么漂亮,想不到古田紅軍小鎮(zhèn)可以變得那么漂亮,想不到家門口的古步路可以變得那么漂亮!
老人家的“三個想不到”,令人感慨萬千。近年來,在龍巖市委、市政府的主導(dǎo)下,借助著“紅·綠”資源優(yōu)勢和特色氣候優(yōu)勢,古田梅花山文旅康養(yǎng)試驗區(qū)建設(shè)拉開了帷幕。按照“傳承紅色基因,守住綠水青山,踐行初心使命,建設(shè)美好生活”“打造新時代老區(qū)蘇區(qū)振興發(fā)展樣板”的總體要求,古田策劃實施了上杭縣醫(yī)院古田分院、古田文旅康養(yǎng)小鎮(zhèn)等20個重點項目,致力于將古田打造成全國一流的森林康養(yǎng)基地、全國文旅康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展示范區(qū)、“紅綠”交相輝映、城鄉(xiāng)融合發(fā)展的現(xiàn)代化文旅康養(yǎng)小城市,為建設(shè)閩西南生態(tài)型現(xiàn)代化城市,打造有溫度的幸福龍巖踵事增華。
在養(yǎng)生養(yǎng)老方面,古田有自己一套獨(dú)特的“秘方”。這幾年,古田上下齊誦鄉(xiāng)規(guī)民約“三字經(jīng)”,大力倡導(dǎo)“重家風(fēng) 興文教 家里和 萬事興”,注重培育良好的家風(fēng)家教,促使家庭更加和睦,民風(fēng)更加淳樸,鄉(xiāng)風(fēng)文明日新月異。同時,以鄉(xiāng)村振興為抓手,大力推行人居環(huán)境整治,整潔的道路兩旁繁花似景,花草樹木競相斗艷,村居環(huán)境面貌一新。正如老人們所說:“如今我們農(nóng)村老百姓也過上了文明健康的城市生活:垃圾不再亂倒,說話懂得禮貌,白天辛勤勞作,晚上讀書看報……”
家庭和睦了,環(huán)境變美了,社會和諧了,人們的心情也舒暢了,身體就自然好了起來。當(dāng)我們離開時,張和鈴老人拉著我們的手一個勁兒地說:“感謝黨,感謝政府,每個季度都會來為我做一次免費(fèi)檢查……”不錯,每季度為老年人開展“紅土醫(yī)療義診”,也是古田老年人健康長壽的一個秘方。(來源:央廣網(wǎng) 記者 萬存靈 通訊員 丘袁鋒)
