山中常有千年樹，世上難逢百歲人。可是地處閩西山區(qū)人口不足兩萬的古田鎮(zhèn)，卻出現(xiàn)了10位百歲老人，百歲老人的占比高達(dá)十萬分之五十。僅今年，就新增了3位，最年長者已103歲。“養(yǎng)生長壽”，儼然成為古田的一張新名片。

　　俗話說：“一方水土養(yǎng)一方人”。素有“氣候福地”美譽(yù)之稱的古田，九十老人隨便找，百歲老人精神好。這一方水土高產(chǎn)出如此多長壽老人的背后，究竟藏著怎樣的養(yǎng)生養(yǎng)老秘方？

　　借九九重陽來臨之際，帶著這個驚嘆，筆者來到了有著兩位百歲老人的古田鎮(zhèn)竹嶺村，尋求長壽密碼的破解之法。

　　竹嶺村是福建省美麗鄉(xiāng)村建設(shè)示范村，人居環(huán)境整治卓有成效。深秋時節(jié)，漫步在干凈整潔的村道，呼吸著濃度高達(dá)16000多個/cm3負(fù)氧離子的清新空氣，舉目遠(yuǎn)眺，山色空蒙雨亦奇。一派質(zhì)樸恬靜的田園風(fēng)光令人心曠神怡，仿佛進(jìn)入了一幅美妙的新農(nóng)村《富春山居圖》。熱心的村民見到我們，自告奮勇地把我們帶到百歲老人張和鈴家中，并且自豪地告訴我們，如今的竹嶺村是“鄉(xiāng)風(fēng)文明村容美，美在農(nóng)家人人夸”。

　　在鄉(xiāng)親們的幫助下，我們?nèi)缭敢姷搅藦埡外徖先?。只見這位103歲的老人仍然精神矍鑠，神采絲毫不遜半百。見到我們到來，老人非常高興，忙招呼兒孫為我們端茶倒水。

　　“家有一老，如有一寶。百歲老人對于一個家庭來說是無價之寶，是我們的福氣。”張和鈴的孫女打開了話匣子，告訴我們說，他們家現(xiàn)在五世同堂，其樂融融。爺爺一生心態(tài)平和，知足常樂，與世無爭，從未與人紅過臉。目前除了有些耳背之外，身體還算硬朗，得益于堅持鍛煉身體，勞作不息，年逾九十了還會到步云馬頭山爬山禮佛，下田幫忙養(yǎng)鴨喂雞，生活能夠自理。如今一日三餐都離不開一碗自家釀的米酒，生活作息很有規(guī)律。兒孫們都很孝順，知道老人愛吃肉，每餐都會把煮爛的肉搗碎了再端到老人面前，起居飲食照顧得非常周到。

　　張和鈴老人興奮地告訴我們，活了上百年，如今眼看這幾年古田發(fā)生的翻天覆地的變化，他要用“三個想不到”來形容：想不到竹嶺村可以變得那么漂亮，想不到古田紅軍小鎮(zhèn)可以變得那么漂亮，想不到家門口的古步路可以變得那么漂亮！

　　老人家的“三個想不到”，令人感慨萬千。近年來，在龍巖市委、市政府的主導(dǎo)下，借助著“紅·綠”資源優(yōu)勢和特色氣候優(yōu)勢，古田梅花山文旅康養(yǎng)試驗區(qū)建設(shè)拉開了帷幕。按照“傳承紅色基因，守住綠水青山，踐行初心使命，建設(shè)美好生活”“打造新時代老區(qū)蘇區(qū)振興發(fā)展樣板”的總體要求，古田策劃實施了上杭縣醫(yī)院古田分院、古田文旅康養(yǎng)小鎮(zhèn)等20個重點項目，致力于將古田打造成全國一流的森林康養(yǎng)基地、全國文旅康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展示范區(qū)、“紅綠”交相輝映、城鄉(xiāng)融合發(fā)展的現(xiàn)代化文旅康養(yǎng)小城市，為建設(shè)閩西南生態(tài)型現(xiàn)代化城市，打造有溫度的幸福龍巖踵事增華。

　　在養(yǎng)生養(yǎng)老方面，古田有自己一套獨(dú)特的“秘方”。這幾年，古田上下齊誦鄉(xiāng)規(guī)民約“三字經(jīng)”，大力倡導(dǎo)“重家風(fēng) 興文教 家里和 萬事興”，注重培育良好的家風(fēng)家教，促使家庭更加和睦，民風(fēng)更加淳樸，鄉(xiāng)風(fēng)文明日新月異。同時，以鄉(xiāng)村振興為抓手，大力推行人居環(huán)境整治，整潔的道路兩旁繁花似景，花草樹木競相斗艷，村居環(huán)境面貌一新。正如老人們所說：“如今我們農(nóng)村老百姓也過上了文明健康的城市生活：垃圾不再亂倒，說話懂得禮貌，白天辛勤勞作，晚上讀書看報……”

　　家庭和睦了，環(huán)境變美了，社會和諧了，人們的心情也舒暢了，身體就自然好了起來。當(dāng)我們離開時，張和鈴老人拉著我們的手一個勁兒地說：“感謝黨，感謝政府，每個季度都會來為我做一次免費(fèi)檢查……”不錯，每季度為老年人開展“紅土醫(yī)療義診”，也是古田老年人健康長壽的一個秘方。（來源：央廣網(wǎng) 記者 萬存靈 通訊員 丘袁鋒）