7日，福州市疾控中心發(fā)布提醒：目前流感處于蓄勢待發(fā)狀態(tài)，預(yù)計(jì)在今后一段時(shí)期內(nèi)，福建省以及福州市流感病毒活動強(qiáng)度將處于較高水平。為做好秋冬季流感預(yù)防工作，建議廣大群眾提前做好準(zhǔn)備措施，提高防病意識，加強(qiáng)健康防護(hù)，最大限度預(yù)防流感等傳染病侵害。
流感是流行性感冒的簡稱，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期。很多人常把流感和普通感冒混為一談，其實(shí)它們在癥狀上是有區(qū)別的。
普通感冒早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、打噴嚏、鼻塞、流涕，可伴有咽痛。一般沒有發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。如無并發(fā)細(xì)菌感染，一般在一周左右即可痊愈。而流感會有突發(fā)的高熱，頭痛不適，全身癥狀或呼吸道癥狀較重。
那么，應(yīng)該如何做好預(yù)防措施呢？疾控專家提出以下建議：
首先，要科學(xué)理性面對流感。既不要恐慌，也不能持無所謂的態(tài)度，要提高防范意識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
其次，注意保暖。根據(jù)天氣情況、個(gè)體差異，隨時(shí)增減衣物很重要。喜愛戶外運(yùn)動的人們，要在運(yùn)動后盡快擦干汗液。天氣突然降溫時(shí)，要減少到室外活動的次數(shù)與時(shí)間，注意避免室內(nèi)外溫差過大。
第三，講衛(wèi)生禮儀。特別是咳嗽或打噴嚏時(shí)應(yīng)用衛(wèi)生紙遮掩口、鼻，否則應(yīng)用臂彎遮掩口、鼻；接觸呼吸道分泌物后應(yīng)及時(shí)洗手。
第四，適時(shí)開窗通風(fēng)，避免到人群擁擠、空氣污濁場所活動。
第五，適當(dāng)休息。不鼓勵患病人員帶病上班，同時(shí)適當(dāng)與家人隔離。
第六，接種疫苗。對于老人、孩子及有慢性病或免疫力低下的人員，可選擇接種流感疫苗，降低患流感風(fēng)險(xiǎn)。
第七，及時(shí)就診。就診時(shí)一定要按照醫(yī)院“發(fā)熱患者到發(fā)熱門診”的要求，戴好口罩直接到發(fā)熱門診掛號就診，患者之間保持1米以上的空間距離為好。
來源：福州晚報(bào)
