晉江市毓英中心小學(xué)學(xué)生在進行課間運動。 （受訪者供圖）

日前，教育部印發(fā)《進一步加強中小學(xué)生心理健康工作十條措施》，其中提出減輕學(xué)生過重作業(yè)負擔(dān)，嚴控書面作業(yè)總量，嚴禁布置機械重復(fù)、懲罰性作業(yè)，鼓勵每周設(shè)置一天“無作業(yè)日”。

措施出臺后，省內(nèi)泉州市新華中心小學(xué)、晉江第六實驗小學(xué)等校，先后在每周三或周四試行“無作業(yè)日”，推動減負走向?qū)嵦帯?/p>

事實上，我省教育廳早在2022年就提出設(shè)立“無作業(yè)日”的倡議，福州市雙虹小學(xué)、寧德市屏南縣實驗小學(xué)、三明市三元區(qū)滬明小學(xué)等校也紛紛進行了自己的探索。

“無作業(yè)日”如何落實？成效幾何？連日來，記者探訪了我省部分中小學(xué)。

“無作業(yè)”不是無所事事

13日，晉江市第六實驗小學(xué)正式推行了“周四無作業(yè)日”。這一天，學(xué)校不留書面作業(yè)，并鼓勵同學(xué)把書包放在校內(nèi)，回家參與閱讀、體育鍛煉、家務(wù)勞動等，讓身體與心靈暫別作業(yè)。

14日早晨，在該校門口，只見許多同學(xué)手提著中午的餐盒，背上沒有了大大的書包，一個個踏著輕盈的步伐走進校園，臉上洋溢著歡樂的笑容——

“我昨天讀了一小時的課外書。”“我?guī)蛬寢屢黄鹬笸盹埩恕?rdquo;“我昨天跟姐姐一起在小區(qū)跑步了。”同學(xué)們正互相交流著昨天晚上的安排。

“孩子昨天特別開心，我覺得這樣挺好的。”送孩子入學(xué)的家長紛紛表示，孩子們現(xiàn)在上學(xué)都很辛苦，設(shè)立“無作業(yè)日”意義重大。

不久之前，泉州市新華中心小學(xué)也將每周三設(shè)為“無作業(yè)日”。這一天，學(xué)校以“校外零作業(yè)”為核心，通過科學(xué)安排，讓學(xué)習(xí)與實踐兼顧。

“跟爸爸打乒乓球超級開心。”泉州市新華中心小學(xué)三年2班的董坤遠同學(xué)告訴記者，以前放學(xué)要先寫作業(yè)，寫完就天黑了，根本沒時間運動。“現(xiàn)在有了‘無作業(yè)日’，一回家就和爸爸去打球，爸爸教了我新技巧，特別過癮。晚上還一起看了科普紀錄片，感覺比平時輕松多了。”

據(jù)悉，該校每周“無作業(yè)日”都有安排一系列好玩又有趣的分層實踐活動，如體育、勞動、科學(xué)、美術(shù)等，讓每個孩子更多更好地參與到課外活動中。

合理優(yōu)化，爭取社會認同

會不會打亂教學(xué)計劃？作業(yè)量會不會添加到其他時間？那一天難道將是培訓(xùn)集中日？……在關(guān)于“無作業(yè)日”的討論當(dāng)中，不少網(wǎng)友提出了心中的困惑。

記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，晉江市毓英中心小學(xué)早在2014年9月便開始設(shè)立“無作業(yè)日”，并堅持了11年，對于眾多老師和家長的困惑，該校也給出了一份參考答案。

“2014年9月，本著幫學(xué)生減負的想法，我們推出了周四無書面作業(yè)的舉措，得到了全校學(xué)生的支持。”晉江市毓英中心小學(xué)副校長（主持工作）陳一真回憶起設(shè)立的初衷。

據(jù)了解，該校針對“無作業(yè)日”的周期特點，加強教研工作，統(tǒng)籌規(guī)劃一周教學(xué)內(nèi)容，重點研討如何提質(zhì)增效、合理布置作業(yè)，避免將周四作業(yè)順延至周五；同時，每周都會提前規(guī)劃好本周的課程，周一、周二、周三會選擇上新課，周四則是對前面三天的課程進行總結(jié)。

有家長和老師擔(dān)心突然實施“無作業(yè)日”會影響孩子的學(xué)習(xí)節(jié)奏，使得成績下滑。陳一真表示，“無作業(yè)日”不是放任，而是引導(dǎo)學(xué)生去閱讀、去做家務(wù)、去運動、去與小伙伴交流、去學(xué)習(xí)技能、去享受親子時光……這些積極正面的活動，能有效促進學(xué)生健康快樂成長。老師也不是簡單地去掉一部分作業(yè)，而是合理優(yōu)化布置，這樣，學(xué)生有更多的時間去做自己喜歡做的事情，綜合素養(yǎng)提高了，學(xué)習(xí)成績也不會受到影響。

中學(xué)能否快速跟進

記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，多年來，設(shè)置“無作業(yè)日”的基本都是小學(xué)。為此，許多中學(xué)生及家長紛紛呼吁中學(xué)也能快速跟進。

對于“無作業(yè)日”的設(shè)立，不少中學(xué)持比較慎重的態(tài)度。“要有一套完整的體系才能夠去實行，不能夠為了無作業(yè)而無作業(yè)。”一位中學(xué)教師表示。

在中國青少年研究中心家庭教育講師、福建省及泉州市家庭教育指導(dǎo)師郭小軍看來，執(zhí)行“無作業(yè)日”利大于弊。他認為，推行“無作業(yè)日”是減輕學(xué)生學(xué)業(yè)壓力、促進身心健康發(fā)展的重要舉措，適當(dāng)留白的“無作業(yè)日”，能讓學(xué)生從繁重的課業(yè)任務(wù)中暫時抽離，通過休息、運動或興趣活動調(diào)劑身心，緩解學(xué)習(xí)焦慮，為后續(xù)的高效學(xué)習(xí)儲備充足精力，真正實現(xiàn)“勞逸結(jié)合促成長”。同時，“無作業(yè)日”也為家庭親子互動創(chuàng)造了寶貴的專屬時間，還能夠有效激發(fā)孩子的內(nèi)在學(xué)習(xí)動力，提升自主時間管理能力。

來源：東南網(wǎng)