臺(tái)海網(wǎng)10月23日訊 據(jù)泉州網(wǎng)報(bào)道 “敷最貴的面膜，吃最貴的保健品，點(diǎn)最便宜的外賣，熬最深的夜”……這話說的，可不就是咱大部分“90后”小伙伴嗎？據(jù)某平臺(tái)統(tǒng)計(jì)，在營養(yǎng)保健品的購買者中“90后”占比達(dá)到25.01%；一直在吃保健品的“90后”高達(dá)21.9%。開啟養(yǎng)生模式的“90后”們，都是怎樣的想法呢？
【市民觀點(diǎn)】
●觀點(diǎn)一 可有可無、因人而異
吃過幾款保健品，有葡萄籽精華、膠原蛋白片、護(hù)肝片、維生素C片等，功效不是立竿見影，自己也沒法堅(jiān)持下來。與其三天打魚兩天曬網(wǎng)，不如完全拋開保健品。后來我逐漸調(diào)整了飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持定期參加健身活動(dòng)，整個(gè)人的狀態(tài)也逐漸改善了。所以，保健品對我而言可有可無。
——“90后”白領(lǐng)林小姐
吃不吃保健品，因人而異。對于一部分人來說，保健品可以補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)；對于另一部分人來說，保健品則是累贅。關(guān)鍵是要合適，不要盲目跟風(fēng)花錢買保健品。
——“90后”企業(yè)小組負(fù)責(zé)人郭小姐
●觀點(diǎn)二 有一定效果
從大四準(zhǔn)備畢業(yè)那年開始，壓力越來越大，睡不好，導(dǎo)致皮膚越來越差。適當(dāng)吃點(diǎn)保健品可以幫我改善狀態(tài)。因?yàn)橄胍兠?，所以買了葡萄籽精華和膠原蛋白片，堅(jiān)持服用了一段時(shí)間?；蛟S是心理作用，感覺整個(gè)人不一樣了，確實(shí)有不錯(cuò)的效果。
——“95后”大學(xué)生小蔡
我并不是盲目服用保健品。我是在專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行了一次全身體檢之后，才咨詢了專業(yè)營養(yǎng)師。在營養(yǎng)師的建議下，我適當(dāng)補(bǔ)充了幾款適合自己的保健品，既得到了想要的效果，又不會(huì)白花錢。
——“90后”自由職業(yè)者陳先生
●觀點(diǎn)三 就是浪費(fèi)錢
很多保健品或多或少會(huì)存在一定問題。保健品不是藥，不能替代藥物治療，也不適合所有人，更多是給人心理上的安慰。去藥店的時(shí)候?qū)з弳T為了業(yè)績，會(huì)忙不迭地給顧客推銷各類保健品，卻不知保健品不可胡亂食用。而且某些價(jià)格昂貴的國外大牌，其實(shí)效果跟普通的國產(chǎn)品牌差不多，大家往往被它的包裝和廣告迷惑，白白多花了錢。
——“90后”教師吳先生
創(chuàng)業(yè)初期常常要應(yīng)酬談業(yè)務(wù)，由于工作壓力大常失眠，床頭常備褪黑素和護(hù)肝片。睡是睡著了，可第二天醒來整個(gè)人昏昏沉沉的，狀態(tài)很差，得不償失。最后還是去醫(yī)院治療才慢慢調(diào)整了狀態(tài)。其實(shí)大家生活條件普遍不錯(cuò)，日常營養(yǎng)已經(jīng)很豐富了，關(guān)鍵是堅(jiān)持鍛煉、保持心態(tài)積極，買保健品真是浪費(fèi)錢。
——“95后”創(chuàng)業(yè)者王先生
【專家觀點(diǎn)】
選擇要對癥 攝入應(yīng)適當(dāng)
現(xiàn)在許多人營養(yǎng)攝入均勻度不夠，適當(dāng)攝入保健品原則上是對的，“90后”有這樣的養(yǎng)生觀念是好的。是否對癥、是否真正有益于身體，是購買保健品之前首先要考慮的問題。市民朋友們不論處于哪個(gè)年齡層，如果要服用保健品，還需根據(jù)自身實(shí)際情況適當(dāng)、理性選擇，不宜過量。
——中國保健協(xié)會(huì)福建營養(yǎng)保健培訓(xùn)基地主任、高級營養(yǎng)講師朱渭鴻
“90后”加入保健品購買大軍，或許與整體社會(huì)氛圍、商家宣傳導(dǎo)向的變化有關(guān)。現(xiàn)在人人都追求健康的身體、良好的狀態(tài)，前提是大家對“健康”要有一個(gè)科學(xué)理解。年輕人自身也要樹立科學(xué)、健康的消費(fèi)觀念，要知道保健品不是“藥”，應(yīng)理性選擇。
——華僑大學(xué)通識(shí)教育學(xué)院副教授肖北嬰
（記者 李波玲）
