曾是中醫(yī)“小白” 現成養(yǎng)生達人 　　-學習筆記字跡整齊，一絲不茍。 　　-學習心肺復蘇術。 　　臺海網7月7日訊 據廈門晚報報道 身背斜挎包，頭戴鴨舌帽，走起路來神采奕奕，這是大家眼里的黃毅甫。1941年出生的他，依然精神矍鑠，不僅通過學習調整身體，還分享保健知識，成為身邊...

臺海網7月1日訊 (海峽導報記者 陳捷 通訊員 思法 /文 陶小莫/漫畫)重生期需禁食七日，只能喝公司提供的能量水并且每日進行漂浮，可改善身體狀況，這樣的養(yǎng)生計劃你相信嗎？廈門有一位患有肝病的老漢輕信了養(yǎng)生機構的宣傳，沒想到他做完全部“療程”的幾天后，就迅速病發(fā)，遺憾地離...

臺海網4月24日訊（海峽導報記者 林少蓉 通訊員 李泰標 邱麗莎）谷雨過后，氣溫驟升，由立夏漸入炎熱的夏季。在這個春夏之交的時節(jié)，如何從谷雨養(yǎng)生過渡到夏季養(yǎng)生？廈門市第五醫(yī)院中醫(yī)科李泰標醫(yī)生表示，這個時期雨水多，濕氣盛，容易阻滯中焦脾胃，導致乙木（肝氣）不升，甲木（膽氣）不降，出現脾虛濕盛的脾胃病、肝膽類疾病、心腦血管疾病和神情志類疾病，可從肝、...

2019年4月20日星期六 己亥年農歷三月十六 　　【節(jié)令：谷雨】 　　 　　谷雨是二十四節(jié)氣之一，有“雨生百谷”之意。這一時節(jié)天氣較暖，降雨量增加，有利于春作物播種生長。 　　飲食養(yǎng)生 　　多食甘味食物。同時，宜多食健脾祛濕的食物，如山藥、赤小豆、薏苡仁、扁豆、木瓜、鯽魚...

95后來了！大學生加入養(yǎng)生大部隊 　　“生姜泡腳”“喝茶養(yǎng)顏”……隨著生活壓力的增大，不只是90后，有不少大學生也已開始嘗試各種養(yǎng)生方法，養(yǎng)生不再是老年人或是中年人的專屬詞語，大學生所代表的年輕校園群體也在不斷調整自己的生活方式，提倡更加健康的生活作息。 　　說到養(yǎng)生方法，福建江夏學院的顏洲頗有自己的“一套”。 　　“因為我本身體質比較寒，所以我...