一年中最熱的三伏天來了，連續(xù)的高溫令人連連叫苦。有網(wǎng)民忍不住大呼：“就到此為止吧，再熱就不禮貌了。”對(duì)抗高溫，你有奇招嗎?

高溫天“廚娘”罷工

每天發(fā)愁點(diǎn)什么外賣

這兩周，遲遲降不下來的高溫令廚房變成了“大蒸籠”，煮飯就成了在“蒸籠”里烤火的難事。自稱家中“廚娘”的市民王女士就罷工了。“切菜備料就一身汗了，一頓飯煮完，全身就像剛從水里撈出來的一樣。”王女士說，夏天來臨后她已經(jīng)為廚房添置了一臺(tái)小風(fēng)扇，還給自己配了一個(gè)掛脖風(fēng)扇，但仍然被高溫打敗。

在女兒的提議下，王女士決定“封廚”——中午不做飯，晚上看情況煮點(diǎn)簡(jiǎn)單的。“已經(jīng)點(diǎn)了兩個(gè)星期外賣了，每天早上10點(diǎn)開始想中午吃什么。因?yàn)樘鞖馓珶?，雖然待在空調(diào)房里，身體還是覺得燥。川菜、烤肉上火不點(diǎn)，盡量點(diǎn)清淡的。比如涼面、沙拉吃起來就比較涼快，但頓頓吃也會(huì)膩，還要挑選一些看起來靠譜、干凈的店鋪。”王女士說，雖然免去了大汗淋漓做飯的苦惱，但每天考慮吃什么又成了新的煩惱。中午時(shí)分，送餐的外賣騎手總是一身汗，王女士見了于心不忍，就會(huì)問騎手們需不需要喝水，給他們拿瓶礦泉水。

晚上7點(diǎn)30分，氣溫稍降，王女士家就會(huì)關(guān)掉空調(diào)，但稍微動(dòng)一下還是一身汗。“也不能整天都待在空調(diào)房里，可煮個(gè)飯還是會(huì)一身汗，我們只能繼續(xù)叫外賣，或者簡(jiǎn)單煮一些方便食品。”王女士說，自己買的拉面、拌粉、自熱米飯等方便食品裝了兩大紙箱。

擔(dān)心寵物熱壞了

主人批準(zhǔn)進(jìn)屋吹空調(diào)

市民小張家養(yǎng)了兩只貓、一只狗，還有一只鳥。由于最近的天氣實(shí)在太熱，小張就把寵物們帶進(jìn)客廳里，一起享受空調(diào)的清涼。

“因?yàn)楣泛网B待在陽臺(tái)實(shí)在太熱了，就把它們帶進(jìn)來了。從早上10點(diǎn)到晚上10點(diǎn)，我們客廳的空調(diào)基本上都開著，它們也能舒舒服服的。”可是，晚上10點(diǎn)后家人都回房間了，寵物們可怎么辦？小張說，自己的媽媽擔(dān)心寵物們不舒服，就讓小張趕緊買4臺(tái)風(fēng)扇，好讓“寶貝”們睡個(gè)涼爽覺。

“朋友都覺得我媽有點(diǎn)夸張了，但我覺得寵物也是我們的家人，在能力范圍內(nèi)給他們準(zhǔn)備一些降暑的設(shè)備是應(yīng)該的。我們都覺得熱，它們一身毛肯定更熱。我還買了寵物冰墊和專用涼席，希望它們可以涼快一些。”小張說，自己幾位朋友家的寵物原本也不能進(jìn)主人房間睡覺，但最近因?yàn)樘鞖馓珶幔瑢櫸飩兌荚诳照{(diào)房里“安營(yíng)扎寨”。

市民小陳家里的狗一般養(yǎng)在院子里，一進(jìn)客廳就會(huì)和家里養(yǎng)的貓“鬧矛盾”，因此無緣享受空調(diào)的涼氣。無奈之下，小陳專門在院子里準(zhǔn)備了一個(gè)嬰兒泳池，狗子熱了可以泡澡，這樣即便不能到室內(nèi)吹空調(diào)也不怕中暑了。

避暑奇招備起來

過個(gè)“涼涼”的夏天

為了對(duì)抗高溫，廚房“小白”小林在網(wǎng)上搜索了不少防暑降溫的方法，以前不愛下廚的她開始熱衷于制作各種降暑飲品。除了常見的綠豆湯、菊花茶以外，她還在網(wǎng)上學(xué)會(huì)了許多新奇的飲品做法，比如綠豆沙牛乳、咸話梅檸檬茶等等。她說，各種降暑冰品讓這個(gè)夏天“不再暴躁”。

“忙完一天的工作回到家，整個(gè)人覺得又熱又累又餓。洗完冷水澡后可以從冰箱里拿出準(zhǔn)備好的冰鎮(zhèn)西瓜或冰鎮(zhèn)飲料，吃上一口讓熱氣退散。”市民小林說。

除了做冰品，小林還嘗試了不少其他降暑方法。“可以把網(wǎng)上購(gòu)買凍品時(shí)配的冰袋或自制冰塊放在風(fēng)扇后面，這樣子風(fēng)扇吹出來的風(fēng)會(huì)更加涼快；可以買降溫噴霧，噴在衣物上會(huì)感覺到冰冰涼涼的，很舒服；還有便捷式風(fēng)扇，掛脖式和手持式都買，出門時(shí)別忘了帶著。我還看到一種方法，就是在室外溫度比室內(nèi)溫度低的情況下，可以將電風(fēng)扇放在離窗戶0.5米到2.1米距離的地方，讓風(fēng)扇對(duì)著打開的窗戶吹，這樣可以給屋子送風(fēng)，適合在外面涼快或者早晚涼快的時(shí)候用。”（來源：泉州晚報(bào)　記者 李菁 實(shí)習(xí)生 張盼玲）