7月盛夏來(lái)臨，隨著三伏天日益臨近，氣溫越來(lái)越高。同時(shí)，7月也是暑假和旅游旺季，人員流動(dòng)頻繁，傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)升高。泉州疾控中心發(fā)布7月健康提示，提醒市民重點(diǎn)關(guān)注登革熱等蚊媒傳染病、食源性疾病和新型冠狀病毒感染；此外，還應(yīng)注意防范夏季高溫引發(fā)的中暑。

登革熱是一種由登革病毒引起的急性傳染病，通過(guò)白紋伊蚊（俗稱“花蚊子”）叮咬傳播，全球的主要疫區(qū)分布在熱帶和亞熱帶地區(qū)，其中東南亞、西太平洋地區(qū)和美洲流行最為嚴(yán)重。隨著全球氣候變暖，蚊蟲(chóng)滋生和活躍為登革熱等蚊媒傳染病的傳播擴(kuò)散提供了有利條件。同時(shí)，境外旅游、勞務(wù)輸出和國(guó)際商業(yè)活動(dòng)，也增加了蚊媒傳染病輸入導(dǎo)致本土病例發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防登革熱，要除積水，防蚊蟲(chóng)叮咬，出現(xiàn)癥狀及時(shí)就診。

夏季高溫高濕的環(huán)境，為副溶血性弧菌等細(xì)菌的繁殖提供了便利，細(xì)菌性食源性疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)也隨之上升。副溶血性弧菌也稱嗜鹽菌，主要存在甲殼類、貝類和魚(yú)類等海產(chǎn)品中。預(yù)防細(xì)菌性食源性疾病，建議市民養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，盡量少吃即食生制動(dòng)物性水產(chǎn)品，不食用腐敗變質(zhì)的食物，一旦發(fā)現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

在炎熱的夏季，高溫、高濕、強(qiáng)熱輻射天氣可造成人體的體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等出現(xiàn)一系列生理功能改變，一旦機(jī)體無(wú)法適應(yīng)，可導(dǎo)致生理功能紊亂，體溫異常升高，從而導(dǎo)致中暑。專家建議——

1.在露天或高溫環(huán)境下工作者，加強(qiáng)通風(fēng)降溫，注意防曬，避免陽(yáng)光直接照射。合理調(diào)整工休時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度疲勞。

2.減少室外高溫暴露。減少外出，盡量避免室外體力活動(dòng)和戶外運(yùn)動(dòng)；若需外出，宜穿寬松透氣的淺色衣服，并戴防護(hù)眼鏡和遮陽(yáng)帽，隨身攜帶必要的防暑藥物如藿香正氣丸、清涼油、人丹、風(fēng)油精等。

3.合理飲食，及時(shí)補(bǔ)充水分。飲食以清淡為主，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素B和維生素C的食物，注意補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)。酒精性飲料和高糖分飲料會(huì)使人體失去更多水分，在高溫時(shí)不宜飲用。

4.及時(shí)發(fā)現(xiàn)中暑癥狀并正確處置。對(duì)于暴露于高溫高濕環(huán)境者，一旦發(fā)現(xiàn)其有大汗、四肢無(wú)力、頭暈、頭痛、口渴、面色潮紅、皮膚灼熱、面色蒼白、注意力難以集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀，應(yīng)警惕是否中暑，及時(shí)將其轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好的陰涼處平臥休息，給予含鹽清涼飲料。如果中暑癥狀比較嚴(yán)重，出現(xiàn)昏迷、高熱、惡心、嘔吐、脫水等癥狀，應(yīng)立即送醫(yī)救治。

來(lái)源：泉州通客戶端