臺海網(wǎng)11月14日訊 據(jù)福建衛(wèi)生報報道 福州60歲男子孫先生平常身體沒有什么不舒服，近日突然出現(xiàn)左半身麻木，左側(cè)手腳無力，無法行走，講話含糊等癥狀，他到底經(jīng)歷了什么？
糖尿病引起腦中風(fēng)
福州大叔一夜之間偏癱
今年60歲的孫先生是福州的一名個體經(jīng)商戶，早在十多年前就確診糖尿病了，但他自認(rèn)為年輕力壯，而且又沒有什么不舒服，沒有引起重視，加上生意繁忙，一人要經(jīng)管兩三家店鋪，整天忙得連一日三餐都難以保證，更別提規(guī)律看病吃藥了。
十多天前，孫先生突然出現(xiàn)左半身麻木、左側(cè)手腳無力行走困難，而且講話含糊不利索，吃飯時還經(jīng)常出現(xiàn)嗆咳。
剛開始他以為是生意太忙休息不好引起的，仍舊不以為然，在家休息兩三天后癥狀并沒有減輕，反而逐漸加重。
三天前，孫先生自覺撐不住了，才找到福建省級機(jī)關(guān)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任林細(xì)康。
經(jīng)過一系列檢查，孫先生腦干發(fā)現(xiàn)一很大的缺血灶，由此診斷腦干梗死。而他的空腹血糖高達(dá)18.4mmol/L，糖化血紅蛋白達(dá)到11.4%。
林細(xì)康考慮，孫先生的病因是由糖尿病引起的腦中風(fēng)，當(dāng)即收住院進(jìn)一步檢查治療。
糖尿病為什么會引起腦中風(fēng)呢？
“絕大多數(shù)糖尿病無癥狀、沒感覺，使很多患者麻痹大意，忽視了治療隨診的重要性，久而久之就導(dǎo)致各種各樣并發(fā)癥的產(chǎn)生。
這是因為糖尿病患者機(jī)體內(nèi)糖、脂肪和蛋白質(zhì)的長期代謝紊亂，造成全身血管損傷、動脈粥樣硬化，導(dǎo)致心、腦、腎、眼、足、皮膚等身體多個器官組織的病變。
晚期糖尿病患者常出現(xiàn)冠心病、心功能衰竭、糖尿病眼部病變、糖尿病腎病、糖尿病足等多種并發(fā)癥。”
林細(xì)康解釋，糖尿病的可怕之處其實在于它的并發(fā)癥。
為此，人們把糖尿病的危害比喻為“溫水煮青蛙”。糖尿病是腦卒中，尤其是缺血性腦卒中的重要危險因素。
有數(shù)據(jù)顯示，糖尿病患者發(fā)生缺血性卒中的風(fēng)險更高，為非糖尿病人的3倍，而且高血糖癥更能加重腦卒中的嚴(yán)重程度，使復(fù)發(fā)率、致殘率和死亡率都顯著增高，預(yù)后極差。
此外，糖尿病往往和高血壓并存，糖尿病人也更容易肥胖和膽固醇增高。
糖尿病患者如何預(yù)防腦卒中？
1.合理飲食
低糖低脂少鹽。糖尿病患者飲食以低糖低脂少鹽為宜，并多進(jìn)食富含纖維素和葉酸的蔬菜。
規(guī)律進(jìn)食。推薦一日三餐、定時定量、規(guī)律進(jìn)食。
吃干不吃稀。建議盡量吃饅頭、米飯等“干”的食物，而不要吃粥、面糊糊、泡飯、面片湯等“稀”的食物。因為越稀的飲食，就越容易消化，血糖升得越快，所以無論什么粥都不宜吃。
水果分餐吃。在血糖控制良好的情況下可以適量進(jìn)食水果，但不要在飯后立即進(jìn)食，而以飯后2小時左右食用為宜，同時還要將水果分餐食用，如：一個蘋果分2-4次吃完，而不要一下子吃完，分餐的次數(shù)越多，對血糖影響越小。
2.積極、適度鍛煉
每天運動1小時。年輕人可選擇適合自己的打球、跑步、游泳等運動，而老年人運動不宜太劇烈，可選擇打太極拳、散步等方式鍛煉。一般每天運動1小時。
不能在空腹或饑餓時運動。餐后一小時左右運動為宜。運動時要準(zhǔn)備好糖果餅干，萬一出現(xiàn)低血糖癥狀，可及時自主進(jìn)食。運動前及運動后一定要注意監(jiān)測血糖血壓。
3.嚴(yán)格控制血糖、血壓、血脂和體重
44%。血糖控制達(dá)標(biāo)可減少糖尿病患者44%的腦卒中發(fā)生率。
2~4倍。高血壓患者發(fā)生腦卒中的概率是正常人的2～4倍，如果糖尿病合并高血壓，發(fā)生卒中的概率會大大增加。
19%～30%。血脂正常的患者腦卒中發(fā)生風(fēng)險可降低19%～30%。
10%。男性患者的理想體重（千克）＝身高（厘米）－110，女性患者的理想體重（千克）＝身高（厘米）－105。體重最好不要超過理想體重的10％。
4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
戒煙戒酒。吸煙飲酒不利于血糖、血壓的控制，同時還會損傷血管壁，增加血液粘稠度，大大增加腦卒中的發(fā)生率。
心態(tài)平和。要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不熬夜。平時要注意控制情緒，避免過度興奮與悲傷。
5.定期體檢
確診的糖尿病患者要定期到醫(yī)院檢查血糖、血壓、血脂、心電圖等，定期進(jìn)行頸動脈超聲、TCD、頭顱CT或MRI等腦卒中專項篩查，以及早發(fā)現(xiàn)中風(fēng)隱患，及時進(jìn)行預(yù)防治療。
林細(xì)康提醒，目前已進(jìn)入冬季，正是中風(fēng)的高發(fā)季節(jié)。時間是挽救大腦細(xì)胞的關(guān)鍵，中風(fēng)病人最好在發(fā)病3~6個小時內(nèi)得到有效治療。患者家屬或朋友可以撥打120急救車將患者緊急運送到具備動靜脈溶栓條件的醫(yī)院就醫(yī)，切忌自行駕車送患者到醫(yī)院。急性腦梗死，從發(fā)病到有效治療的間隔時間越短，溶栓治療效果越好，致殘率和死亡率就越低。（來源：福建衛(wèi)生報）
