臺(tái)海網(wǎng)12月3日訊 據(jù)福建衛(wèi)生報(bào)報(bào)道   都說(shuō)世界上沒(méi)有容易的事，但對(duì)現(xiàn)代的人卻不一樣，人生特別的“容易”。

許多人進(jìn)入了中年之后，往往會(huì)出現(xiàn)不少白發(fā)，現(xiàn)在不少年輕人也會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)自己頭上無(wú)故增添了幾根白發(fā)。

長(zhǎng)白發(fā)是可改善的嗎？

有些人真的會(huì)一夜愁白頭？

怎么樣才能讓白發(fā)來(lái)得晚一些？

一夜愁白頭？壓力過(guò)大“愁掉”黑發(fā)！

正值青壯年的女兒得了乳腺癌，且骨轉(zhuǎn)移，連江60歲出頭的陳媽媽天天陪護(hù)女兒左右，茶不思飯不想，就擔(dān)心女兒“沒(méi)了”，沒(méi)過(guò)半個(gè)月白發(fā)明顯多了。

“實(shí)際上，一夜愁白頭不是黑發(fā)變白，而是黑頭發(fā)掉落過(guò)多，顯得白發(fā)增多。這是表象，病因是精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的急性彌漫性斑禿。”福州市皮膚病防治院皮膚內(nèi)科主任、毛發(fā)疾病亞專(zhuān)科負(fù)責(zé)人、副主任醫(yī)師江舉解釋?zhuān)鋵?shí)，白發(fā)也不是“一夜”就出現(xiàn)的，這類(lèi)人群一般平時(shí)就有焦慮情緒。

哪些人容易過(guò)早長(zhǎng)白發(fā)？

初中男孩小宇（化名）剛過(guò)14歲生日，但他的頭發(fā)竟有三分之一的白發(fā)，母親著急地帶孩子到福州市皮膚病防治院毛發(fā)疾病亞專(zhuān)科就診。

20歲以下人群過(guò)早地長(zhǎng)出白發(fā)，俗稱(chēng)“少白頭”，主要與遺傳有關(guān)，這類(lèi)人群如果平時(shí)精神焦慮，就更容易“少白頭”。

• 除了先天因素之外，還有生理性的白發(fā)，也就是說(shuō)，頭發(fā)變白是人體衰老的表現(xiàn)。

• 一般來(lái)說(shuō)，亞洲人在35歲以后身體開(kāi)始老化，平時(shí)不注意排解壓力、有不良生活方式就容易過(guò)早地長(zhǎng)出白發(fā)。

• 過(guò)早長(zhǎng)白發(fā)還與疾病有關(guān)，比如，惡性貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能亢進(jìn)、潰瘍性結(jié)腸炎、腎病、頭部白癜風(fēng)等都可能導(dǎo)致不同程度的白發(fā)。

因而，工作壓力過(guò)大的辦公族、經(jīng)常熬夜、挑食、營(yíng)養(yǎng)吸收不好、頭部白癜風(fēng)人群等比較容易“少白頭”。

頭發(fā)變白是可改善的

江舉分析過(guò)早長(zhǎng)白發(fā)的原因后，分享了一個(gè)好消息：健康的年輕人，頭發(fā)變白是可改善的。

一般來(lái)說(shuō)，35歲以前，人體的新陳代謝比較旺盛，當(dāng)壓力及時(shí)消除、營(yíng)養(yǎng)變好、休息好、改掉不良的生活方式，白發(fā)可逐漸減少。

最近，哥倫比亞大學(xué)的研究人員與邁阿密大學(xué)米勒醫(yī)學(xué)院合作，也發(fā)現(xiàn)一旦壓力事件結(jié)束，與壓力相關(guān)的灰白頭發(fā)會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的顏色。

來(lái)源：福建衛(wèi)生報(bào)