近期氣溫下降，不少小伙伴因?yàn)?/span>沒(méi)有及時(shí)增添衣物而患上感冒，感冒了就可能誘發(fā)病毒性心肌炎嗎，一起來(lái)了解一下。
什么是病毒性心肌炎？
病毒性心肌炎是由病毒感染引起的心肌局限性或彌漫性的急性或慢性炎癥病變。輕者無(wú)癥狀，重者會(huì)出現(xiàn)心力衰竭、心源性休克和猝死。
感冒會(huì)引發(fā)病毒性心肌炎嗎？
感冒引發(fā)心肌炎，其原因可能和受到寒涼刺激、感冒期間心臟過(guò)度勞累、機(jī)體缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等因素有關(guān)，在這些因素的作用下，心肌的抗病能力大幅度降低，導(dǎo)致感冒病毒乘虛而入，進(jìn)而引發(fā)心肌炎。
病毒性心肌炎患者常在發(fā)病前1～3周有上呼吸道或腸道感染史，表現(xiàn)為發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、倦怠、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀；繼而出現(xiàn)心悸、胸悶、胸痛或心前區(qū)隱痛、頭暈、呼吸困難、水腫。極少數(shù)患者出現(xiàn)心力衰竭或心源性休克，而一旦出現(xiàn)，死亡率可達(dá)80%。
病毒性心肌炎這樣預(yù)防
避免病毒傳染
病毒性心肌炎是因病毒感染引起的，因此首先避免呼吸道及腸道的病毒感染。秋冬季節(jié)，感冒人群比例明顯增高，少去人群密集的公共場(chǎng)所，老人小孩可每年接種流感疫苗。
保持健康生活
規(guī)律的生活作息，健康的飲食是提高免疫力的基礎(chǔ)。
規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)
青中年人可選慢跑、自行車、橢圓機(jī)、游泳、球類、跳繩、健美操等運(yùn)動(dòng)，老年人可選擇快走、廣場(chǎng)舞、功率車、太極、八段錦等活動(dòng)。
避免接觸煙草
吸煙（含接觸二手煙）會(huì)降低呼吸道正常分泌和排痰能力，從而導(dǎo)致呼吸道的免疫力和抵御疾病的能力下降，難以阻擋病毒的入侵。
疏導(dǎo)不良情緒
憤怒、悲傷、抑郁、焦慮等各種不良情緒對(duì)人體來(lái)說(shuō)是一種應(yīng)激，機(jī)體會(huì)反射性分泌一種明顯抑制人體的免疫系統(tǒng)的激素，使得機(jī)體抵抗力下降，更容易受到病毒攻擊。
來(lái)源：福建衛(wèi)生報(bào)
