3月早春，乍暖還寒，此時師生陸續(xù)回歸校園生活，人員流動性和聚集性增多，增加了傳染病傳播機會。4日，福州疾控專家提示，3月仍要注意預(yù)防流行性感冒、新冠病毒感染和諾如病毒感染性腹瀉等傳染病。
“流感以冬春季為主，1月份以來，福州市流感疫情呈現(xiàn)波動下降趨勢，當(dāng)前處于中等流行水平。”市疾控中心副主任醫(yī)師羊晶晶介紹，流感是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，起病急，雖有自限性，但部分患者因出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥或基礎(chǔ)疾病加重，發(fā)展為重癥病例，少數(shù)危重癥病例病情進展快，甚至危及生命。近期，甲流病人數(shù)量較前段時間有所回落，而乙型流感呈上升趨勢，成為優(yōu)勢毒株。因此，3月上中旬仍要密切關(guān)注流感。
接種疫苗是預(yù)防流感的重要手段，盡量在當(dāng)?shù)亓鞲辛餍屑厩巴瓿擅庖呓臃N。但不是說錯過最佳接種期就沒有意義，成功接種流感疫苗，在整個流感流行期都能起到一定保護作用。更重要的是，目前檢測到的乙流毒株與供應(yīng)的流感疫苗的匹配度高。
除了接種疫苗，還需做好個人防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，減少在人群密集場所活動，注意咳嗽禮儀，出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)注意休息和自我隔離。
每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發(fā)期。學(xué)校和托幼機構(gòu)等人群聚集場所，是諾如病毒感染高發(fā)場所。如何做好個人防護，防范諾如病毒感染？以下要點請牢記：
保持手衛(wèi)生。飯前、便后、加工食物前應(yīng)按照“七步洗手法”正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。需注意，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。
注意飲食飲水衛(wèi)生。不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，特別是貝類等海鮮類食品更要煮熟煮透后食用。
注意隔離。諾如病毒感染者患病期至康復(fù)后3天內(nèi)應(yīng)盡量隔離，在此期間患者應(yīng)勤洗手，保持手衛(wèi)生，盡量不要和其他健康的家人等近距離接觸，分開食宿。
做好環(huán)境清潔和消毒工作，保持健康生活方式。保持室內(nèi)溫度適宜，定期開窗通風(fēng)；使用含氯制劑對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品進行消毒；保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運動等健康生活方式，增強抵抗力。（記者 林文婧 通訊員 方海銀）
來源：福州日報
