
▲金峰實(shí)小的學(xué)生正在練習(xí)自編的室內(nèi)韻律操
臺(tái)海網(wǎng)5月30日訊 (導(dǎo)報(bào)記者 賴雅紅 文/圖) 自5月11日起,漳州中小學(xué)多個(gè)年級(jí)返校復(fù)學(xué)。開學(xué)兩周多,除了課業(yè),孩子的體育鍛煉也備受家長關(guān)注。新冠疫情防控常態(tài)化下,體育課都照常進(jìn)行嗎?近日,導(dǎo)報(bào)記者從漳州市區(qū)的學(xué)校了解到,有的學(xué)校利用自身的體育特色,因地制宜開展體育鍛煉;有的學(xué)校根據(jù)實(shí)際,自編室內(nèi)健身操,讓學(xué)生擺脫場地限制,進(jìn)行體育鍛煉。
自編室內(nèi)韻律操在校在家都能練
“GOGOGO加油,我的朋友HO-HOHO,青春絕不停留……”26日下午3點(diǎn),薌城金峰實(shí)驗(yàn)小學(xué)三年一班學(xué)生正在教室內(nèi)跟著動(dòng)感的音樂,練習(xí)韻律操。其實(shí),這就是學(xué)生們復(fù)學(xué)后每周都在上的室內(nèi)體育課。
金峰實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長胡宏偉介紹說,這次經(jīng)歷了特殊漫長的假期后,為做好鍛煉和疫情防控兩不誤,避免學(xué)生活動(dòng)中近距離接觸,同時(shí)保障學(xué)生在校運(yùn)動(dòng)時(shí)間,學(xué)校體育教研組林錦玲老師和高鴻雁老師,根據(jù)室內(nèi)場地的特點(diǎn),為學(xué)生們創(chuàng)編了《加油,少年!》室內(nèi)韻律操。由兩位體育老師做動(dòng)作示范并錄制視頻,讓孩子們在課間和體育課上觀看視頻,學(xué)習(xí)練習(xí),不僅舒展身體的各個(gè)部位,也舒緩上課、寫字帶來的疲勞。同時(shí),在特殊時(shí)期也起到了鍛煉學(xué)生身體的作用,是疫情防控常態(tài)化下學(xué)生室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的最佳途徑之一。“學(xué)習(xí)兩周多,大部分學(xué)生還挺喜歡練的。”體育老師林錦玲說,整套操時(shí)長約4分鐘,節(jié)奏有快有慢,每個(gè)動(dòng)作都簡單易學(xué),手腳也都能得到鍛煉。
各校結(jié)合自身特點(diǎn)開展各種特色鍛煉
疫情期間,為保證學(xué)生的鍛煉時(shí)間,除了老師自編室內(nèi)操,各學(xué)校還結(jié)合自身特色項(xiàng)目,上好體育課。
薌城實(shí)驗(yàn)小學(xué)公園校區(qū)體育老師吳遠(yuǎn)平介紹說,為了避免學(xué)生聚集,又能保證學(xué)生得到充足鍛煉,現(xiàn)在學(xué)校開展乒乓球特色項(xiàng)目練習(xí),乒乓球能保持相互距離,很適合當(dāng)下形勢。還有繩梯訓(xùn)練,也是強(qiáng)度比較小的運(yùn)動(dòng),訓(xùn)練方式種類多,能讓學(xué)生得到充分鍛煉。此外,疫情期間大課間活動(dòng)取消,又逢多雨季節(jié),學(xué)校還統(tǒng)一制定一套室內(nèi)操,下周開始各班集中輔導(dǎo)。
龍溪師范附小教務(wù)處陳主任介紹說,返校復(fù)學(xué)這段時(shí)間,學(xué)校結(jié)合疫情防控,還是上足了體育課。為避免體育課學(xué)生聚集,學(xué)校提前安排好每個(gè)班級(jí)上體育課的場地,不同班級(jí)學(xué)生不交叉。即使是雨天,學(xué)校也盡量安排學(xué)生到教室走廊,拉開距離,進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。
漳州三中體育組鐘老師說,疫情期間,學(xué)校每個(gè)年級(jí)的體育課都沒有落下。比如今年中考取消體育考試,為保障學(xué)生的鍛煉時(shí)間,學(xué)校靈活安排體育課,男生可打籃球,女生打羽毛球,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
