▲金峰實(shí)小的學(xué)生正在練習(xí)自編的室內(nèi)韻律操

　　臺(tái)海網(wǎng)5月30日訊 （導(dǎo)報(bào)記者 賴雅紅 文/圖）  自5月11日起，漳州中小學(xué)多個(gè)年級(jí)返校復(fù)學(xué)。開學(xué)兩周多，除了課業(yè)，孩子的體育鍛煉也備受家長關(guān)注。新冠疫情防控常態(tài)化下，體育課都照常進(jìn)行嗎？近日，導(dǎo)報(bào)記者從漳州市區(qū)的學(xué)校了解到，有的學(xué)校利用自身的體育特色，因地制宜開展體育鍛煉；有的學(xué)校根據(jù)實(shí)際，自編室內(nèi)健身操，讓學(xué)生擺脫場地限制，進(jìn)行體育鍛煉。

自編室內(nèi)韻律操在校在家都能練

　　“GOGOGO加油，我的朋友HO-HOHO，青春絕不停留……”26日下午3點(diǎn)，薌城金峰實(shí)驗(yàn)小學(xué)三年一班學(xué)生正在教室內(nèi)跟著動(dòng)感的音樂，練習(xí)韻律操。其實(shí)，這就是學(xué)生們復(fù)學(xué)后每周都在上的室內(nèi)體育課。

　　金峰實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長胡宏偉介紹說，這次經(jīng)歷了特殊漫長的假期后，為做好鍛煉和疫情防控兩不誤，避免學(xué)生活動(dòng)中近距離接觸，同時(shí)保障學(xué)生在校運(yùn)動(dòng)時(shí)間，學(xué)校體育教研組林錦玲老師和高鴻雁老師，根據(jù)室內(nèi)場地的特點(diǎn)，為學(xué)生們創(chuàng)編了《加油，少年！》室內(nèi)韻律操。由兩位體育老師做動(dòng)作示范并錄制視頻，讓孩子們在課間和體育課上觀看視頻，學(xué)習(xí)練習(xí)，不僅舒展身體的各個(gè)部位，也舒緩上課、寫字帶來的疲勞。同時(shí)，在特殊時(shí)期也起到了鍛煉學(xué)生身體的作用，是疫情防控常態(tài)化下學(xué)生室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的最佳途徑之一。“學(xué)習(xí)兩周多，大部分學(xué)生還挺喜歡練的。”體育老師林錦玲說，整套操時(shí)長約4分鐘，節(jié)奏有快有慢，每個(gè)動(dòng)作都簡單易學(xué)，手腳也都能得到鍛煉。

各校結(jié)合自身特點(diǎn)開展各種特色鍛煉

　　疫情期間，為保證學(xué)生的鍛煉時(shí)間，除了老師自編室內(nèi)操，各學(xué)校還結(jié)合自身特色項(xiàng)目，上好體育課。

　　薌城實(shí)驗(yàn)小學(xué)公園校區(qū)體育老師吳遠(yuǎn)平介紹說，為了避免學(xué)生聚集，又能保證學(xué)生得到充足鍛煉，現(xiàn)在學(xué)校開展乒乓球特色項(xiàng)目練習(xí)，乒乓球能保持相互距離，很適合當(dāng)下形勢。還有繩梯訓(xùn)練，也是強(qiáng)度比較小的運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練方式種類多，能讓學(xué)生得到充分鍛煉。此外，疫情期間大課間活動(dòng)取消，又逢多雨季節(jié)，學(xué)校還統(tǒng)一制定一套室內(nèi)操，下周開始各班集中輔導(dǎo)。

　　龍溪師范附小教務(wù)處陳主任介紹說，返校復(fù)學(xué)這段時(shí)間，學(xué)校結(jié)合疫情防控，還是上足了體育課。為避免體育課學(xué)生聚集，學(xué)校提前安排好每個(gè)班級(jí)上體育課的場地，不同班級(jí)學(xué)生不交叉。即使是雨天，學(xué)校也盡量安排學(xué)生到教室走廊，拉開距離，進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。

　　漳州三中體育組鐘老師說，疫情期間，學(xué)校每個(gè)年級(jí)的體育課都沒有落下。比如今年中考取消體育考試，為保障學(xué)生的鍛煉時(shí)間，學(xué)校靈活安排體育課，男生可打籃球，女生打羽毛球，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。