她生于1902年6月18日,如今已122歲高齡。
這位時代跨越變遷與國家變化發(fā)展的親歷者、福建省最長壽老人,就是龍海區(qū)海澄鎮(zhèn)溪北村的林蛇母。盡管年事已高,但她依然思維敏捷,面容慈祥,她的健康狀態(tài)更是讓許多人羨慕不已。今日重陽,我們來到了林蛇母老人家中,聆聽她跨越世紀(jì)的生命故事,探尋那令人向往的長壽秘訣。
“有什么就吃什么,也不挑食,現(xiàn)在一餐能吃一碗多稀飯。”林蛇母年近78歲的小兒子黃春風(fēng)介紹。“我們吃什么,她就吃什么,不用特意單獨(dú)做的,下午三四點(diǎn)的時候還得吃一頓點(diǎn)心,有時是水餃、有時是面條,都能吃。”黃春風(fēng)笑著說。因?yàn)橥饶_不便,林蛇母坐在一旁聽著小兒子說。

林蛇母是土生土長的龍海人,1902年出生的她經(jīng)歷了晚清、民國和中華人民共和國幾個時期的變遷,共育有11個孩子,5個兒子、6個女兒,早年飽嘗貧窮、戰(zhàn)亂之苦,晚年安享太平盛世。
說到老人身體健康的秘訣,黃春風(fēng)認(rèn)為這跟母親長期保持健康的飲食習(xí)慣分不開。同時,規(guī)矩的作息也很重要,黃春風(fēng)稱,由于歲數(shù)已高,腿腳不便現(xiàn)在基本不能下地走路了。林蛇母每天保證充足的睡眠時間,身體得到了充分休息。“不抽煙不喝酒,平時愛喝點(diǎn)茶,老人幾乎很少生病,疫情時也沒有發(fā)燒,就是偶爾有點(diǎn)感冒癥狀,也很快就好了。”黃春風(fēng)說。
除了身體上的養(yǎng)護(hù),林蛇母老人的精神世界同樣豐富多彩。盡管已至高齡,但她依然精神矍鑠,聽力也十分正常。她子孫滿堂,六代同堂的家庭氛圍讓人感到溫暖而幸福。黃春風(fēng)告訴我們,老人平時性格溫和、待人友善、心態(tài)平和,從不輕易動怒,這種樂觀積極的生活態(tài)度或許正是她長壽的秘訣之一。
都說“家有一老 如有一寶”,能侍奉老人是一件很幸福的事情,黃春風(fēng)一家人都這樣認(rèn)為。
在林蛇母老人看來,也許家庭和諧與子孫孝順是最大的財(cái)富。六代同堂的大家庭,每當(dāng)節(jié)假日的時候,子孫齊聚一堂共同分享生活的喜悅,這種濃厚的親情紐帶,不僅給予了她無盡的關(guān)愛,也成為支撐她走過漫長歲月的重要力量。

夕陽無限好,人間重晚晴。林蛇母老人的長壽,是一段跨越時光的美麗旅程。她的生活智慧和人生哲學(xué),不僅為個人帶來了福祉,更為整個社會注入了正能量。在慶祝重陽節(jié)之際,讓我們共同祝福所有的老年人健康長壽,同時也提醒每一個人,珍惜眼前人,善待身邊的老者,讓尊老愛幼的中華傳統(tǒng)美德世代相傳。
據(jù)了解,目前龍海全區(qū)100周歲以上的老人有35人。近年來,龍海相繼推出了一系列惠老優(yōu)待政策,廣泛開展惠老政策落實(shí)行動、志愿服務(wù)行動、敬老愛老主題教育行動、走訪慰問送溫暖行動等,持續(xù)不斷地為老年人辦實(shí)事、做好事、解難事,持續(xù)提升老年人福利,受益的老年群體范圍越來越大,積極建設(shè)老年友好社會。“老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所為、老有所學(xué)、老有所樂”的美好愿景正在成為龍江大地上的生動實(shí)踐。
來源:閩南日報(bào)
