剛考上廈門理工學(xué)院的黃同學(xué)也算是個“準(zhǔn)大學(xué)生”了。也許是因為剛剛結(jié)束了高考那場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，也沒有像其他大學(xué)生考慮就業(yè)壓力，突然閑散下來的黃同學(xué)每天重復(fù)著半夜上網(wǎng)看看電影或看看奧運比賽，白天從睡夢中醒來吃個午飯再出去和同學(xué)們玩樂。

　　問到接下去假期有什么打算，黃同學(xué)說可能會在爸爸朋友家里教教初中的小孩功課，而他上大二的姐姐則說因為要考駕照就不再考慮其他計劃，最多就是利用假期的剩余時間重新拾起以前最愛的繪畫，做自己想做的各種小事情。

觀點

暑假防止被電腦手機(jī)綁架

林贊歌（集美大學(xué)心理咨詢中心副主任）

　　中小學(xué)生的中國式暑假引發(fā)了國人的很多感慨和思考。與此同時，關(guān)注大學(xué)生的暑假時間和內(nèi)容安排，是考察大學(xué)生情況的一個很好的視角?？傮w而言，暑假是大學(xué)生接觸家庭和社會，提升自我的很好節(jié)點。會不會把握暑假時間，是大學(xué)生的一項基本能力。

　　心理學(xué)關(guān)注的主要是人的認(rèn)知和行為，這也是評判人的素質(zhì)的兩個主要方面。通過在暑假這個時間節(jié)點，分析和判斷大學(xué)生對暑假、自我、社會的認(rèn)知。進(jìn)而分析他們的主要行為和安排，對大學(xué)生提高暑假生活的質(zhì)量，使暑假成為大學(xué)生的加油站有引導(dǎo)作用。

　　從上述大學(xué)生的暑假安排來分析，總體表現(xiàn)出一種多元化，千姿百態(tài)，而且欣喜地看到很多同學(xué)從被動過暑假向主動用好暑假轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)大學(xué)生的一種自我把握。但從主要的內(nèi)容安排來看，表現(xiàn)為應(yīng)付居多，質(zhì)量不夠高，成效不足。因此，建議大學(xué)生在整體人生規(guī)劃的格局中，更加科學(xué)地用好暑假這段相對休閑、可以自我把握的時間節(jié)點，把它作為人生的重要修行時光。

　　暑假即可以進(jìn)行培優(yōu)補差，作為人生大修行，成為人生的一次很好的加油站，也可以成為學(xué)生接觸社會，進(jìn)行實踐、體會家庭生活的良好機(jī)會。

　　大學(xué)生不要“宅”暑假、“睡”暑假，要勇于走入社會進(jìn)行各項活動。即使在家里，也要力所能及扮演好角色，做家務(wù)，體會天倫之樂。

　　大學(xué)生還要有效防止暑假期間無所事事，或者過分玩樂化，特別要注意防止被電腦、手機(jī)綁架，影響身體和心智，使得暑假變成“毒暑假”。